지난 2달간 일주일에 3일 벨리댄스하고
집에서도 스트레칭..
주말에는 실컷 먹었지만 주중에는 그래도 덜먹고 해서
몇킬로 뺐거든요..
탄력도 생기고.
지난주 한 5일 지방 친정 내려 갔다왔는데
미친듯이 먹고 왔어요
고대로 쪘네요 고대로..
살 빼는데 2달간이었는데
찌는데는 단5일..
덧붙임
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 요즘 미쳤나봐요..
제목 고쳤어요.
머리가 멍~~ 해요.ㅎ
지난 2달간 일주일에 3일 벨리댄스하고
집에서도 스트레칭..
주말에는 실컷 먹었지만 주중에는 그래도 덜먹고 해서
몇킬로 뺐거든요..
탄력도 생기고.
지난주 한 5일 지방 친정 내려 갔다왔는데
미친듯이 먹고 왔어요
고대로 쪘네요 고대로..
살 빼는데 2달간이었는데
찌는데는 단5일..
덧붙임
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 요즘 미쳤나봐요..
제목 고쳤어요.
머리가 멍~~ 해요.ㅎ
그 살 오래 붙어있으면 더 안빠져요.
지금은 그래도 빨리 빠질 수 있으니 어여 털어내세요
너무 좌절마세요.
지금을 일시적으로 5키로 쪘다고는하나 두달 운동한거 어디 안갑니다.
두달 전이랑 비교해서 체지방이랑 근육양이 다르니 지금 일시적으로 늘어난 몸무게는 원래 생활 스케줄로 돌아가시면 금방 빠져요. 두달씩이나 안 걸리고요.
화이팅!
ㅋㅋ 제목을 바꾸셔야 할듯..
제목만 보고는 '뭐야! ㅡ.ㅡ*' 이랬답니다.. ^^
저도 명절에 다녀오면 살찌는데 다시 예전 생활로 돌아가니 금방 원상복귀 되더라고요
화이팅하세요~
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