목디스크로 인한 통증으로 고생하고 있습니다.
아픈지는 1년정도 되었는데 현재는 심한 상태입니다.
치료를 강남의 유명하다는 신경외과에서 (비싸더군요) 주사치료, 등등 받아봤구요.
많이 간다는 한의원에서도 추나, 침받아봤구요. 동네 한의원은 단골..
모두 그때뿐입니다.
근육풀어주려고 마사지, 지압... 진짜 안해본게 없을정도예요.
남들한테 이젠 얘기하기도 민망할정도로.
겉은 멀쩡한데, 맨날 목뒤뻣뻣, 어깨결리고, 지금은 심한 팔저림증상까지 있어요.
얼마전 목뒤근육이 굳어서 두통때문에 죽는줄알았어요.
집에서도 운동하고 자세신경써요.
너무 괴로워서 혹시나 하고 글 올려봐요.
혹시 저같은 증상이었는데, 치료하신분...
제발 도움될만한 치료법있으면 알려주세요.
부탁드려요.
복받으실거예요!!!
에휴.. 저도 아파봐서 그 고통 아는데, 혹시 파주까지 한번 시간내서 가실 수 있나요? 돈 안들이고 한번 해보시면 좋은 게 있는데, 너무 멀어서 추천드리기도 그렇고... 제 친구는 등산을 하면서 목디스크가 완화 됐다던데, 실내 암벽등반이나 등산 한번 해보시면 어떨까요?
정말정말 감사합니다.
윗분들 조언따라 자가운동 더 열심히 해볼께요.
그리고, 근육을 풀어주는건 중요한것같아요.
혹시 말씀하신 성남과 파주쪽 어디인지 저한테 쪽지로 알려주실수있을까요?
제가 이 더운날 시원한 커피라도 대접하고 싶네요.
정말 고맙습니다
저도 파주 알려주세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 135165 | 신호위반 신고 하고픕니다 3 | 덥다 | 2012/08/03 | 1,295 |
| 135164 | 우리나라 나이많은 여배우 누가있나요?? 10 | 할머니배우 | 2012/08/03 | 8,177 |
| 135163 | 저도 여자지만요.. 30 | 어휴 | 2012/08/03 | 8,020 |
| 135162 | 고양이 생각 7 | 달별 | 2012/08/03 | 1,502 |
| 135161 | 오늘 저녁메뉴 공유해요~~ 14 | 저녁 | 2012/08/03 | 3,260 |
| 135160 | 공항철도역 부근 아파트 추천바랍니다 3 | 더운날 | 2012/08/03 | 1,127 |
| 135159 | 분홍꼿인데 큰 솔방울같이 모양이 커요,,이맘때피던데,, 14 | 흰구름 | 2012/08/03 | 1,912 |
| 135158 | 박스정리법 | 된다!! | 2012/08/03 | 759 |
| 135157 | 옆에 팬티 이야기가 나와서요.^^;;; 6 | 그럼 여자는.. | 2012/08/03 | 2,582 |
| 135156 | 요즘피는 분홍색꽃나무 이름알고싶어요 17 | 무플이아니길.. | 2012/08/03 | 5,838 |
| 135155 | 불 안쓰고 만들수 있는 반찬 아이디어 모아봐요.. 5 | 월남쌈.. | 2012/08/03 | 1,721 |
| 135154 | 급여 계산 잘 하시는 분?? 도와주세요!! 2 | 000 | 2012/08/03 | 1,261 |
| 135153 | 안철수 "사기꾼들은 거의 죽여놔야" 발언 화제.. 1 | 호박덩쿨 | 2012/08/03 | 1,794 |
| 135152 | 울랄라세션 임윤택씨...웨딩사진이네요. 2 | 궁금 | 2012/08/03 | 2,676 |
| 135151 | 저두 참...더운데 사서 고생이네요;;; 6 | 사골국 | 2012/08/03 | 1,845 |
| 135150 | 앤더슨 쿠퍼 한국승마기구 소개- 진짜 웃기나봐요. | 앤더슨 쿠퍼.. | 2012/08/03 | 2,233 |
| 135149 | 저 혼자 피서 왔어요.^^ 5 | ㅋㅋ | 2012/08/03 | 2,046 |
| 135148 | 어떤사람이 절 고소하겠다네요 이게 도대체 고소 가능한가요? 28 | lizzy | 2012/08/03 | 12,974 |
| 135147 | 6살 아이랑 영화 새'새미 어드벤처'와 '아이스에이지4'중 어느.. 4 | 영화 | 2012/08/03 | 1,225 |
| 135146 | 송대남과 김재범, 4년 전 그때를 아시나요.swf 1 | ... | 2012/08/03 | 1,301 |
| 135145 | 계곡이나 강 물이 말랐을까요? 7 | 고민 | 2012/08/03 | 1,190 |
| 135144 | 뜬금없이 완도 전복시세가 궁금한 나.... 2 | 나무 | 2012/08/03 | 2,231 |
| 135143 | 수입인지는 왜 현금교환이 안됄까요? 6 | 짜증 | 2012/08/03 | 1,146 |
| 135142 | 진드기 살균기 1 | 진드기 | 2012/08/03 | 1,010 |
| 135141 | 저도~동창~74년생 서울대도국민학교 17 | ᆢ | 2012/08/03 | 3,332 |