82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스 시작했는데 생각보다 어렵네요.

베이슨 조회수 : 1,533
작성일 : 2012-06-22 08:57:01
큰 맘 먹고 헤스 시작했는데 생각처럼 꾸준하지 못해서 힘드네요. ㅠㅠ 

그래도 몸짱되는 그날까지 ㄱ ㄱ
IP : 115.143.xxx.210
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 홧팅
    '12.6.22 9:07 AM (14.84.xxx.105)

    저도 월요일부터 하려고요
    일단 검색해서 순서알아놓고 순서대로 해보려고 해요

  • 2. ..
    '12.6.22 9:14 AM (58.123.xxx.240)

    저도 헬스 한지 오래되진 않았지만, 한가지 깨달은게 있어요. 헬스 할때요. 오래 오래 다닐려면 슬슬하세요. 첨 가면 의욕에 앞서 정말 열심히 하잖아요 그러다 좀 지나면 힘들고 가기 싫고 그러다 안가게 되더라고요.
    그러니 슬슬 한다는 맘으로 무리하지 않고 체력의 80%만 쓰고 오세요. 그래야 오래 오래 다닐 수 있는듯해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
122127 "집값 오르면 괜찮아지겠지"... 최악의 시나.. 샬랄라 2012/06/28 1,702
122126 차 있는 사람은 차 없는 사람이 좀 안돼 보이기도 하나봐요 24 룰루 2012/06/28 3,665
122125 덕분에 연예인이 왜 뜨는지 알았네요. 그니까 그게 상당수 9 82의 힘 2012/06/28 3,124
122124 요새 속옷 예쁜 거 지름신이 내려서 큰일이예요 5 푸푸 2012/06/28 1,965
122123 대법, '만삭 의사부인 살해 사건' 파기환송(펌) 19 ... 2012/06/28 3,951
122122 아이스커피 어떻게 타야 맛있을까요? 4 도대체 2012/06/28 1,904
122121 부모,형제와 연 끊기 1 인연 2012/06/28 15,817
122120 반값등록금 외치던 대학생들에게 벌금안내면 수배령이 떨어진다네요... 22 수배령내렸대.. 2012/06/28 1,229
122119 그린빈스와 스트링빈스 맛차이궁금 2012/06/28 1,993
122118 혹시 amazon 웹 싸이트에서 물건 파는 거 잘 아시는 분 계.. 아마존..잘.. 2012/06/28 1,003
122117 집중력문제 초2남아 2012/06/28 648
122116 언니 마음의 깊은 그림자 어떻게 하면 좋을까요 24 desser.. 2012/06/28 8,612
122115 펀드요 2 휴~~ 2012/06/28 817
122114 '인천공항 매각' 네이버 검색어에서 왜 사라졌나 3 샬랄라 2012/06/28 1,004
122113 플랫시트.. 사도사도 또 사고 싶어요. 5 중독?? 2012/06/28 3,760
122112 감자 박스로 사면 어떻게 드시나요? 동료가 GI수치 높다고 못.. 5 박스로 사는.. 2012/06/28 2,355
122111 정말 어이없이 친구랑 인연끊은 사연(저같이 인연끊으신분있으신가요.. 4 황당 2012/06/28 2,822
122110 "진실의 힘"이란 단체가 있어요. 4 처음 알았어.. 2012/06/28 830
122109 남대문에서 추천할 만 한것 --한번 모아보면 어떨까요? 7 ** 2012/06/28 2,084
122108 그레이 아나토미..이거 왜 이리 재미있는 겁니까!! 9 ... 2012/06/28 1,972
122107 "내곡동 땅 공매 진행중"이라던 靑 또 거짓말.. 3 참맛 2012/06/28 743
122106 시립교향악단에 들어가면 16 고민 2012/06/28 6,135
122105 제가 좋아하는 배우 김응수씨, 중견인 지금도 화장실에서 햄릿읽으.. 3 .. 2012/06/28 1,426
122104 유령, 추적자를 보니까 재벌이 국가, 정치보다 더 위에 있나봐요.. 4 드라마가 가.. 2012/06/28 1,325
122103 40대 초반이고 여자 의사인데 결혼가능할까요? 19 궁금녀 2012/06/28 7,712