언젠가 온라인에서 본 이후로
밀가루 인스턴트 가공식품 유제품을 피하게 됬어요.
지금 석달쯤 되었는데요.
비염 사라졌구요.
목도 편하고 알러지 사라지고 사는게 편해졌어요.
위도 편하고 살도 빠지구요. 2.5키로
다행입니다.
모든 정보는 공유해야합니다.
언젠가 온라인에서 본 이후로
밀가루 인스턴트 가공식품 유제품을 피하게 됬어요.
지금 석달쯤 되었는데요.
비염 사라졌구요.
목도 편하고 알러지 사라지고 사는게 편해졌어요.
위도 편하고 살도 빠지구요. 2.5키로
다행입니다.
모든 정보는 공유해야합니다.
저는 빵류는 먹어줘요.
밀가루도 가끔은 먹어줘야죠..ㅎㅎ
밀가루 가공품만 줄여도 확 표날겁니다.
저는 다이어트 하면서 과자 빵류 줄이고 비염이 좋아진거 같아요.
비슷하게 지키면서 콧구멍 두개로 숨 쉬어지니 신기하다 해놓고..
주말에 또 뭐에 필받아 샌드위치를 냅다 해먹었어요. 많이 많이...
바로 코에 반응이 오더군요.
저는 믹스는 못 끊어요. 뒤에 붙잡고 좀 프림 설탕 덜 들어가게 하고..
밀가루 끊지는 못하고 줄이고, 살도 좀 빠지고 체지방 줄어들고..걷기 2-30분 하고..
비염을 하늘이 내린 천형쯤으로 생각하고 살았는데, 완전 근절을 어려워도 많이 수월하게는 하네요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
120848 | 아무것도안하는형님2 5 | , | 2012/06/25 | 1,970 |
120847 | 카톡 친구 지우는 방법 좀... 3 | ?? | 2012/06/25 | 3,231 |
120846 | 세계로여행사통해 여행해보신 분... 3 | 여행 | 2012/06/25 | 1,436 |
120845 | 에일리 가창력 완전 소름 돋네요 ㄷㄷㄷ 1 | 아침이슬 | 2012/06/25 | 2,264 |
120844 | 붙박이 장 시트지 교체하려 하는데... 3 | ㅇㅇ | 2012/06/25 | 3,941 |
120843 | 의료사고 상담할수 있는 곳 있나요? 3 | ... | 2012/06/25 | 1,842 |
120842 | 요즘 과일 뭐드시나요.. 4 | 레몬차 | 2012/06/25 | 1,846 |
120841 | 초등 저학년아이들 일년에 몇센티씩 커왔나요. 1 | 키 | 2012/06/25 | 2,609 |
120840 | 친정어머니 팔순잔치 다들 어떻게하세요 5 | 대구는 더워.. | 2012/06/25 | 12,227 |
120839 | 알이 작은 감자는 어떤 요리를해서 먹나요? 3 | 감자 | 2012/06/25 | 1,588 |
120838 | 모기물려 이틀 박박 긁은 곳 비누세척이나 찜질해도 되나요? 5 | 물리자마자해.. | 2012/06/25 | 1,186 |
120837 | 추적자가 기다려지면서 .. 1 | 아내 이름 | 2012/06/25 | 1,011 |
120836 | 사진이 안올라가요. | 저... | 2012/06/25 | 1,321 |
120835 | 애슐리 자주 가시는 분 메뉴 좀 알려주세요.. 4 | ... | 2012/06/25 | 2,197 |
120834 | 커널티비 서버가 끊겼습니다. 1 | 사월의눈동자.. | 2012/06/25 | 1,120 |
120833 | 아무것도 안하는형님 25 | ,,, | 2012/06/25 | 11,525 |
120832 | 김경준 미국으로 조기 이송 ‘희박’ 1 | 세우실 | 2012/06/25 | 1,364 |
120831 | 비행기 좌석지정 7 | 비행기 | 2012/06/25 | 2,408 |
120830 | 기간제교사 대타 문제입니다 9 | 질문 | 2012/06/25 | 2,411 |
120829 | 제 남친이 남편감으로 어떤지 선배님들의 안목을 보여주세요 -펑했.. 48 | 결정 | 2012/06/25 | 9,485 |
120828 | 노래방기계 | 엄마 | 2012/06/25 | 1,098 |
120827 | 빕스나 애슐리 매운쫄면? 1 | yaani | 2012/06/25 | 5,067 |
120826 | 맛집이라더니 마트표 만두를 주는 곳도 있네요. | 화자 | 2012/06/25 | 1,314 |
120825 | 친구없지만 씩씩하게 지내는 초6딸 그냥 지켜봐도 될까요? 6 | 엄마된 죄 | 2012/06/25 | 1,908 |
120824 | 카카오톡 대화내용 메일로 보냈는데, 어떻게 보나요? 2 | 카톡 | 2012/06/25 | 2,790 |