요즘 한창 다이어트 비디오나 동영상 얘기들을 많이 하셔서 저도 IPTV에서 서비스 되는
여러 비디오들을 해보다가 현영의 337 다이어트를 해보니 생각보다 좋은것 같아 추천드릴려구요..
우선 많은 움직임과 과격한 운동을 원하시는 분들에게는 비추이구요..
전 동영상 으로 운동 하다보면 너무 힘든 동작들이 많고, 다소 지루해 지는 경향이 있어서 채
일주일을 못하는 편이었는데요...
현영 337 다이어트는 일단 너무 힘든동작들이 없어서 부담이 없이 할수 있구요, 약 30분정도 진행되는데
중간중간 멘트가 있어서 운동시간이 많이 길지도 않아 지루함이 덜하네요...
생각보다 땀도 많이 나구요..
호불호는 있겠지만 큰 부담없이 운동하시려는 분들에게는 추천 드려볼만할것 같아요~
제가 다이어트 때문에 집 한채값은 해 먹고...지금 드는 생각은
소식과 운동뿐입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 120848 | 카톡 친구 지우는 방법 좀... 3 | ?? | 2012/06/25 | 3,231 |
| 120847 | 세계로여행사통해 여행해보신 분... 3 | 여행 | 2012/06/25 | 1,436 |
| 120846 | 에일리 가창력 완전 소름 돋네요 ㄷㄷㄷ 1 | 아침이슬 | 2012/06/25 | 2,264 |
| 120845 | 붙박이 장 시트지 교체하려 하는데... 3 | ㅇㅇ | 2012/06/25 | 3,941 |
| 120844 | 의료사고 상담할수 있는 곳 있나요? 3 | ... | 2012/06/25 | 1,842 |
| 120843 | 요즘 과일 뭐드시나요.. 4 | 레몬차 | 2012/06/25 | 1,846 |
| 120842 | 초등 저학년아이들 일년에 몇센티씩 커왔나요. 1 | 키 | 2012/06/25 | 2,609 |
| 120841 | 친정어머니 팔순잔치 다들 어떻게하세요 5 | 대구는 더워.. | 2012/06/25 | 12,227 |
| 120840 | 알이 작은 감자는 어떤 요리를해서 먹나요? 3 | 감자 | 2012/06/25 | 1,588 |
| 120839 | 모기물려 이틀 박박 긁은 곳 비누세척이나 찜질해도 되나요? 5 | 물리자마자해.. | 2012/06/25 | 1,186 |
| 120838 | 추적자가 기다려지면서 .. 1 | 아내 이름 | 2012/06/25 | 1,011 |
| 120837 | 사진이 안올라가요. | 저... | 2012/06/25 | 1,321 |
| 120836 | 애슐리 자주 가시는 분 메뉴 좀 알려주세요.. 4 | ... | 2012/06/25 | 2,197 |
| 120835 | 커널티비 서버가 끊겼습니다. 1 | 사월의눈동자.. | 2012/06/25 | 1,120 |
| 120834 | 아무것도 안하는형님 25 | ,,, | 2012/06/25 | 11,525 |
| 120833 | 김경준 미국으로 조기 이송 ‘희박’ 1 | 세우실 | 2012/06/25 | 1,364 |
| 120832 | 비행기 좌석지정 7 | 비행기 | 2012/06/25 | 2,408 |
| 120831 | 기간제교사 대타 문제입니다 9 | 질문 | 2012/06/25 | 2,411 |
| 120830 | 제 남친이 남편감으로 어떤지 선배님들의 안목을 보여주세요 -펑했.. 48 | 결정 | 2012/06/25 | 9,485 |
| 120829 | 노래방기계 | 엄마 | 2012/06/25 | 1,098 |
| 120828 | 빕스나 애슐리 매운쫄면? 1 | yaani | 2012/06/25 | 5,067 |
| 120827 | 맛집이라더니 마트표 만두를 주는 곳도 있네요. | 화자 | 2012/06/25 | 1,314 |
| 120826 | 친구없지만 씩씩하게 지내는 초6딸 그냥 지켜봐도 될까요? 6 | 엄마된 죄 | 2012/06/25 | 1,908 |
| 120825 | 카카오톡 대화내용 메일로 보냈는데, 어떻게 보나요? 2 | 카톡 | 2012/06/25 | 2,790 |
| 120824 | 흐린 날, 아무거나 쓰고 싶어서.. 2 | 바스키아 | 2012/06/25 | 1,023 |