82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당뇨에 선식먹어도 될까요?

선식 조회수 : 6,974
작성일 : 2012-04-18 21:25:50

당뇨가 있는데 아침을 잘 못먹습니다.

장터에파는 블랙선식을 사먹어볼까하는데 어떨까요?

당뇨엔 탄수화물을 줄여야한다는데 먹으면 안좋을까요?

거기에 들깨가루를 섞을까하는데 그건 더 안좋을까요?

당뇨에 걸린지 얼마안되서 잘 모르겠네요

아시는분계심 좀 알려주세요

IP : 121.131.xxx.134
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.4.18 9:32 PM (115.142.xxx.219)

    안좋을것 같은데요. 선식 먹고 혈당체크하면 수치가 훅 올라간다고 들었습니다.

  • 2.
    '12.4.18 9:43 PM (175.115.xxx.19)

    가루 식품이기 때문에 흡수가 빨라서 그래요. 사람에 따라 다르긴한데 일단 드셔보시고 식후 2시간 혈당을 체크해 보세요. 초기라면 일단 시도해 보시고 몸소 느껴보셔야 해요.
    전 괜찮았어요. 선식도 콩이나 깨 이런건 좋은거 같은데요. 암튼 당뇨는 거친 음식을 오래 씹어 드시는게 가장 좋습니다. 오트밀이 당뇨인에게는 추천아침 메뉴입니다. 오트밀을 우유에 개어서 간을 조금하시거나 피넛 버터를 약간 넣어 드셔도 먹을 만합니다.

  • 3. ...
    '12.4.18 10:10 PM (121.136.xxx.36)

    정확한 탄수화물 함량과 당함량을 안다면 선택이 좀더 쉬우실텐데,
    어쨌거나 가루형태라 혈당이 좀 튈거에요.
    차라리 오트밀을 드세요.
    아니면 한봉지 사서 드신다음 혈당 재보세요.
    사람에 따라 같은 음식이라도 혈당이 다르거든요.

  • 4. 절대절대
    '12.4.19 11:55 AM (119.192.xxx.205)

    안돼요! 당뇨에 감자도 안좋구요. 감자보다는 차라리 고구마가 좋다고 하네요. 달걀이나 토마토 같은거 드세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
109309 눈 안 시린 썬크림 좀 추천해주세요~~ 4 아옹 2012/05/21 1,830
109308 근데 증권맨이 직업 좋은건가요? 5 ... 2012/05/21 2,726
109307 집에서 살빼는법 알려주세요~~ 5 행복한영혼 2012/05/21 2,167
109306 사람자체가 명품스러워 보이는 경우가 언제인가요 12 명품백말고 2012/05/21 4,572
109305 딸은 아빠 키 닮나요? 26 .... 2012/05/21 4,444
109304 ebs보다가.. 5 .. 2012/05/21 1,215
109303 “선관위가 디도스공격 때문으로 해달라고 요청했다” 2 참맛 2012/05/21 1,091
109302 올림픽 선수촌 아파트 궁금해요 2 쑹입니다 2012/05/21 3,514
109301 마음 껏 하세요...(가슴이 아픕니다) 6 마음 2012/05/21 2,901
109300 명품가방 욕심이 한 순간 펑~ 11 ** 2012/05/21 5,432
109299 저 쬐끔 자랑해도 될까요? 32 자랑해도 되.. 2012/05/21 8,064
109298 도와주세요..고2 사탐 결정요... 4 사탐 뭐하지.. 2012/05/21 1,266
109297 양태반 크림 추천 좀 해주세요 1 건조걸 2012/05/21 1,546
109296 분당에 미술 배울만한 곳 아시는분.. 4 .... 2012/05/21 1,316
109295 수학문제 알려주세요 2 언제나처음처.. 2012/05/21 684
109294 디큐브시티 기둥에 붙은 유리타일 아이들 만지면 큰일 나겠어요. 2 애엄마 2012/05/21 1,432
109293 주방보조 아르바이트 9 .. 2012/05/21 3,150
109292 아들 인생이 걸려 있어요...(이곳엔 전문가가 많으시단걸 알기에.. 30 아들아 미안.. 2012/05/21 15,756
109291 노통을 능욕하는 상사와 부하직원 6 ... 2012/05/21 1,273
109290 노무현의 마지막 육성 "담배 하나 주게" 2 참맛 2012/05/21 2,582
109289 남편이 바람나면 상대여자만 잡을까... 5 왜?? 2012/05/21 2,606
109288 뒤늦게 드라마 마왕에 빠져... 1 지지지 2012/05/21 1,684
109287 어린이집사고ㅠㅠ 11 어항속물고기.. 2012/05/21 2,121
109286 자기 급이 아니라고 생각한 친구가 나중에 잘된걸 보면 18 .... 2012/05/21 5,587
109285 대전 시외터미널 근처에 웨딩홀 3 대전 시외터.. 2012/05/21 987