키153
몸무게 46
보건소에서 체질검사를 했더니
경도비만....
몸무게가 숫자로는 저래도 이게 순 지방질이다보니
오동통....
지방을 2키로 줄이고 근육을 3키로 늘려야한데요....
그래도 아직은 55를 입기는 해요
그런데 이 팔뚝살....ㅠㅠ
어떻게좀 해봐주세요...
자켓을 55를 입는데 이 팔뚝살이 항상 난감해요
정말 어떤옷의 경우는 팔뚝때문에 못사는 경우가 있어요
키랑 다른 신체부위로는 66을 입으면 좀 크다싶으면서 태가 안나는데
55는 팔뚝때문에 도저히 입을수가 없는 경우가 자주 있어요...
제가 상체비만에 하체부실형이거든요....
주위에서 다들 넌 다리만 내놓구 다녀라 할 정도로 괜찮은데...
팔뚝살을 뺄수 있는 방법좀 알려주세요...
이제 봄 여름 반팔의 계절이 다가오는데
올 여름엔 티셔츠도 좀 입어보고 싶어요....