82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠 좀 줄여주세요

잠팅이 조회수 : 804
작성일 : 2012-02-23 12:48:05

제가 아침잠이 많아요. 이것은 학창시절과 회사다닐때도 그랬지만 그땐 강제성이 있으니 괴롭지만 견뎌냈습니다.

전업된 후엔 남편 출근 후에 조금 더 자면서 행복을 느낄 정도로 잠을 사랑하는데...

이제 아이가 초등학교가니 반드시 고쳐보려 합니다.

 

그런데 제 의지만으론 안되더라구요.

아침형 인간 따라하다 골병들고 때려치고...

'시간이 아깝다 가치있는 시간을 보내자' 와 같은 결심을 한 후에는 괴로움을 참다 무너진 후의 자괴감이 너무 큽니다.

자신이 무능하거나 쓸모없는 인간같은 느낌....

 

아침에 일곱시쯤 일어났다가 남편출근과 큰 애 유치원차 태워보낸 후 다시 아침잠을 한시간정도 더 자지 않은 날은 오후에 뻘겋고 뻑뻑한 눈으로 무기력하게 있다가 애들 노는 틈에서 건전지 다 닳은 장난감마냥 쓰러져버립니다.

 

한의원에도 가봤지만.... 갑상선쪽 약 두 재 먹고...다시 도루묵.

살짝 저혈압이예요. 95-60정도....

 

한약으로 끝장을 보고 고치려면 돈이 너무 많이 들 것 같아서

건강식품이나 좋은 비타민으로 정상인의 궤도로 진입하고 싶습니다.

 

좋은 과일이나 식품좀 알려주세요.

오후에는 부엌에서 서서 눈을 반은 감고 얘기 하는 친정엄마와 함께 먹을랍니다.

 

IP : 122.35.xxx.102
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하얀고냥
    '12.2.23 12:53 PM (121.156.xxx.8)

    에효.. 저도 살짝 저혈압..
    그래서 잠이 너무 많고... 조금 움직이면 반드시 누워서 쉬어줘야 됩니다..
    저혈압인 사람들은 어쩔 수 없는 거 같아요..
    저도 한약 좋다는 거 다 먹어봤지만 소용없네요........

  • 2. --
    '12.2.23 1:04 PM (119.192.xxx.98)

    저혈압은 약이 없어요.
    땀빼는 운동밖에요.
    타고난 신체 에너지가 적기때문에 자꾸 움직이지 않으면
    한없이 땅속으로 몸이 가라앉아요.
    이건 제 말이 아니라 의사들의 말이에요.

  • 3. 냐냐
    '12.2.23 1:27 PM (220.86.xxx.40)

    저도 아침에 일어나는거 완전 쥐약이에요.

    졸려서가 아니라 몸이 너무 힘들어요.

    정녕 운동밖에 없을까요

  • 4. 잠팅이
    '12.2.23 1:29 PM (122.35.xxx.102)

    아...그래서 작년에 다이어트 할 때 몸이 날아갈 듯 했군요. 3월부터 11월까지 집에서 운동과 줄넘기로 5kg정도 뺐는데 그때 몸무게가 줄어서 컨디션이 좋아진게 아니고 운동을 해서였군요...
    겨울되어서 그만뒀었는데 다시 해봐야겠네요. 겨울나면서 다시 2kg 쪘으니 그것도 뺄겸 겸사겸사..^^
    댓글감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
78337 일요일새벽에 하얀리본 영화 보신분 계시나요? 4 항상 찜찜 2012/03/06 767
78336 종로에 신뢰할수있는 금은방 소개해주세요 2 ** 2012/03/06 1,252
78335 서프 펌- 아흥 속이월매나 션한지 원 ㅋㅋ 배꽃비 2012/03/06 657
78334 초등학교 1학년 입학하자마자 맞구왔네요학교가기 두렵다네요 9 두려움 2012/03/06 2,579
78333 집에서 쓸 수 있는, 사진 뽑고 프린터로도 쓸 수 있는 복합기?.. 2 뭐가좋을지?.. 2012/03/06 1,291
78332 제가 긴장되요~~ 트라우마 같기도 하고... 초등 1 2012/03/06 759
78331 헉...아이들....살 찌면 키가 안 크는거예요? 10 2012/03/06 3,908
78330 그러고보면 요즘 방송에 자막글씨가 1 ㅎㅎ 2012/03/06 632
78329 그럼 물려받은 아기옷 헌옷가게에 파는건 안될까요? 14 ? 2012/03/06 3,040
78328 매 번 아이가 반장 선거 나가는데도 엄마가 떨리네요. 4 이것도 선거.. 2012/03/06 1,232
78327 하체비만..수영다니고 싶은데 5 하고파 2012/03/06 2,258
78326 의료기 체험실이란 곳 아시나요TT 6 천하의사기꾼.. 2012/03/06 2,111
78325 급) 벽지 좀 골라주세요 5 벽지 2012/03/06 1,050
78324 근데 저도 결혼할때 혼수 갖고 싸웠는데요 4 2012/03/06 2,534
78323 미 캘리포니아 Rocketdyne에서 아직도 많은 방사능이 유출.. 참맛 2012/03/06 796
78322 역삼역 gs타워 부근에 공부할만 한 곳 있을까요? 1 dma 2012/03/06 666
78321 요즘 한국영화 너무 잔인하지 않아요? 24 추격자 2012/03/06 3,379
78320 남편들이 좋아하는 반찬 한가지씩만 추천해주세요. 17 반참 2012/03/06 4,401
78319 한달전에 막 품띠를 땃거든요... 4 태권도 2012/03/06 814
78318 30대 중후반 분들 헤어스타일 어떻게 하고 다니세요? 7 ........ 2012/03/06 3,458
78317 학급 부회장.... 4 아들 축하해.. 2012/03/06 1,461
78316 학교에서 친구간에 치아를 상하게 한경우 6 못살아ㅜㅜ 2012/03/06 1,239
78315 제빵기에 빵을 만들 때 일인분 분량으로 만들 수 없나요? 7 제방기 살까.. 2012/03/06 902
78314 이런 경우 말해주시나요? 11 민트커피 2012/03/06 1,818
78313 인터넷 갈아타고 싶은데 현금사은품 얼마 정도 받으셨나요? 2 자유나라 2012/03/06 934