병가휴직 기간동안 어떻게 지내면 좋을까요
작성일 : 2012-02-02 16:18:27
1180503
남편이 지방에서 일년정도 파견근무로 일하고 있
어서, 제가 회사 그만두고 지방으로 내려와서 남편 챙기고 아기 가지려고 준비하고 있었어요.
그렇게 두달쯤 지나서 남편이 회서 업무로 극심한 스트레스를 받더니, 목디스크와 우울증,불면증이 왔어요.
다행히 회사에서 병가휴직을 2~3개월 사용할 수 있게해줘,쉬면서 몸을 추스리려고 해요.
약물요법에 물리치료 받고 신경정신과에서 약물치료와 심리상담 치료 받고 있는 중이에요.
정신적으로 육체적으로 다 지친 상태라서,템플스테이도 함께
다녀왔구요.여기서 배운 108배
IP : 125.149.xxx.4
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 아즈라엘
'12.2.2 4:24 PM
(125.149.xxx.4)
스마트폰으로 쓰는거라 글작성에 에러가 있네요.
매일 108배도 하고 있어요.
3끼 밥 챙겨먹고 도서관가서 책 보고 인터넷하고 108배하고 일주일에 한번 병원가는 단조로운 생활을 하고 있어요.
좀 더 의미있게 휴직 기간을 보내려면 어떻게 하는게 좋을까요,
2. 아즈라엘
'12.2.2 4:27 PM
(125.149.xxx.4)
음 제가 30대중반이라서 아기가지는게 최우선이라 회사 구하기는 쉽지 않을거 같아요.
제 실업급여랑 남편의 휴직 시 월급의 70프로가 나와서 경제적으로 쫌 빠듯하겠지만 빚은 없는 상태구요.
3. ...
'12.2.2 5:30 PM
(58.232.xxx.93)
좋은 사회 다니시네요. ㅠㅠ
써 놓으신 글 보면 많이 안 좋은 상태는 아니라 다행이시네요.
저는 너무 너무 아파서 몸이 꼬인다고 해야 하나요?
업무의 타이틀은 멋진데
기획 + 매출 + 현장관리 + 육체적인 노동 + 8시 30분 출근 11시 퇴근
이렇게 일하다가 머리가 깨지는 고통 + 어깨위로 사람 100명이 뛰어 노는듯한 통증
어래에서 허리, 팔이 다 쑤시고 뒤틀리도록 아팠어요.
너무 아파서 화장실 라디에이터의 따뜻한 온기에 몸을 지지다가 일하다가 몸이 뻗뻗해지면
다시 화장실 라디에이터에 가서 다시 지지고 ... 그때가 11월 중순이었습니다.
너무 너무 일이 많아서 병원에 갈 시간이 전혀 없고 그 때도 11시에 퇴근 할 때라
만약 병원에 가면 일을 할 수 없는 상태였어요.
병원에서 '돈 많이 버냐'고 하시면서 돈많이 안벌면 회사 그만 두라고 하시더라구요.
안 그러면 몸이 틀어진다고 ...
회사 쉬면서 일주일에 2 ~ 3번은 병원에 갔어요.
일주일에 한번이시라니 ...
한약 먹었구요. 일반적인 물리치료 + 물리치료사 마사지 (마사지비 추가로 내고) 했구요.
일주일에 한번 추나요법 치료받았어요.
아파서 뭔가를 하겠다는 생각조차 못하는 상황이라 몇개월 쉬면서 치료에 올인했습니다.
지금 그냥 아무 생각 마시고 쉬세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
78983 |
헤어디자이너분 계신가요? |
이클립스74.. |
2012/03/08 |
343 |
78982 |
(급질) 영작 맞게 했는지 도와주세요.ㅠㅠ 5 |
bloom |
2012/03/08 |
556 |
78981 |
담임선생님이 욕을 한답니다 7 |
이상한쌤.... |
2012/03/08 |
2,626 |
78980 |
용인 구성 택지지구 단독주택지 괜찮을까요? 5 |
용인주민궁금.. |
2012/03/08 |
1,634 |
78979 |
보고 싶어서 안고 싶어서 만지고 싶어서 2 |
노래제목 |
2012/03/08 |
2,403 |
78978 |
원목 평상형침대 사고싶은데 7 |
건강맘 |
2012/03/08 |
2,840 |
78977 |
아까 잠일초 좋다고 얘기 썼던 것 좀만 더.. 3 |
.. |
2012/03/08 |
1,319 |
78976 |
‘개독교’라 욕해도… 달걀로 바위치기라도… 1 |
호박덩쿨 |
2012/03/08 |
395 |
78975 |
요즘 엄기영씨 뭐하죠? 8 |
궁금 |
2012/03/08 |
2,529 |
78974 |
초2 반장되면 엄마도 자동 반대표엄마..에구 부담되네요 1 |
반장되면 반.. |
2012/03/08 |
2,187 |
78973 |
오늘 짬짬이 정리해 본 강정마을 해군기지에 대한 내용 1 |
나거티브 |
2012/03/08 |
556 |
78972 |
코스트코 상품권 대리 구매해주는 것 - 무슨 이득도 없는데 번거.. 12 |
궁금하네요 |
2012/03/08 |
3,044 |
78971 |
호가나스 공구 질렀어요 ㅎㅎ 1 |
호가나스 |
2012/03/08 |
1,000 |
78970 |
그거 하기 전에 달달한거 땡기는분 있으세요? 13 |
... |
2012/03/08 |
1,645 |
78969 |
초등1학년 선생님 하신말... 7 |
ㅜㅜ |
2012/03/08 |
1,802 |
78968 |
딸아이가 지금 고 2 입니다.. 102 |
휴 |
2012/03/08 |
9,590 |
78967 |
외국인에게 어떤 선물을... 2 |
도와주세요 |
2012/03/08 |
432 |
78966 |
빨래를 걸어만 놨네요. ㅜㅜ 5 |
000 |
2012/03/08 |
1,167 |
78965 |
조금전 택시 타고 집에 오다가 불안해 죽는줄 알았어요... 2 |
시크릿매직 |
2012/03/08 |
2,091 |
78964 |
흥신소 써 보신 분 있으세요? 5 |
고등어 |
2012/03/08 |
4,272 |
78963 |
강정해군기지 반대론자의 가려운 곳을 시원하게 긁어줄 글입니다 1 |
공룡요가~ |
2012/03/08 |
388 |
78962 |
앤디 맥도웰 -"사랑의 블랙홀" 8 |
파란토마토 |
2012/03/08 |
1,362 |
78961 |
김재철 ,총선에서 야당이 의석을 과반 차지하면 자를 수 있네요.. 6 |
그냥 |
2012/03/08 |
762 |
78960 |
급!!! 강남구 0-2세 보육료 신청 질문 1 |
궁금이 |
2012/03/07 |
533 |
78959 |
거침없이하이킥!!! 12 |
제발 |
2012/03/07 |
3,038 |