자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제왕절개 두달째..운동시작해도되나요
1. ..
'12.1.16 11:57 PM (125.152.xxx.127)윗몸 일으키기요?
가벼운 운동을 하세요......그리고 아직 두 달밖에 안 됐는데......무슨 운동을 하시려구요.ㅡ,.ㅡ;;;
저는 아이 백일 지나고 운동 시작했어요.(저도 수술...)2. daisy
'12.1.17 12:04 AM (204.101.xxx.139)시맘께서 지금시작하지않으면 이대로 몸이굳는다고하셔서 겁먹고시작햇는데 괜찮나해서요. 헬스다녀요.
3. 그렇게
'12.1.17 12:25 AM (221.163.xxx.60)무리하게 몸매관리해야하는 이유가 있나요?
연예인이야 얼굴로 사니 당연하다지만
평생 건강과 관계 있습니다.4. **
'12.1.17 12:36 AM (59.15.xxx.184)헐..
시어머님 말씀이 맞긴한데 받아들여 해석하는 과정이 좀 지나치셨네요
엄마몸은 임신기간 동안 서서히 열려요
심지어 모공까지여
그래도 출산 당시 아프잖아요
그러다 일년 즉 임신기간만큼 다시 서서히 제자리로 돌아가요
이 때 몸관리 잘 못하면 제자리로 돌리는 데 무척 애먹을 거 예요
저도 출산 후 알게 된지식이라 좀더 일찍 알았음 좋았을텐데...
몸 푼지 두 달 되었다하면 트레이너가 지도해주긴 할텐데
그래도 헬스는 조심스럽네요5. 링고
'12.1.17 1:04 AM (175.112.xxx.49)저도 작년 6월에 제왕절개로 출산했는데요. 헬스까지 다니면서 운동하시기엔 너무 이른시기같구요. 댁에서 가벼운 스트레칭정도로 시작하셔서 백일 지나고서부터 서서히 강도를 올리시는게 좋을거 같아요. 모유수유중이라면 운동효과는 더 좋긴한데 전 집에서 아침저녁으로밴드랑 수건가지고 스트레칭하면서 부위별 운동해서 임신때 불은 체중 다 뺏어요.
너무 무리하지마세요. 참고로 전 모유수유중이예요.그래서 빨리 빠진듯해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
59279 | 남편의 카드내역 중 3 | 신용카드 | 2012/01/16 | 1,903 |
59278 | 도우미 일주일에 한번 3 | 커피가좋아 | 2012/01/16 | 1,788 |
59277 | 갑자기 가슴이 쪼이는 통증 10 | 아포요 | 2012/01/16 | 9,278 |
59276 | 브리타 정수가 늦게 되는거 같아요 4 | ㅎㅎ | 2012/01/16 | 1,513 |
59275 | 제왕절개 두달째..운동시작해도되나요 5 | daisy | 2012/01/16 | 2,450 |
59274 | 자음과 모음에서 나온 수학퍼즐 아시는 분 계세요? 1 | 수학 | 2012/01/16 | 452 |
59273 | 남들보다 잘하는 거 하나도 없는 분? 25 | ... | 2012/01/16 | 6,930 |
59272 | 오늘지식채널e보셨나요 1 | 미네랄 | 2012/01/16 | 989 |
59271 | 진공청소기 선택 조언 구해요. 1 | 이쁜이맘 | 2012/01/16 | 578 |
59270 | 신하균 브레인 이강훈 16 | 신하균 | 2012/01/16 | 3,339 |
59269 | 얼굴이 푹 꺼져보일 때... 간단하게 시술받는게 가능할까요? 12 | ... | 2012/01/16 | 2,232 |
59268 | 제사 지내는 장소를 잠깐만 옮기는 거 안되겠죠?? 6 | dd | 2012/01/16 | 5,526 |
59267 | 일본 전통 인형...처분하고 싶은데..가능할까요? 11 | 짐정리 | 2012/01/16 | 2,629 |
59266 | 스키장 처음 가는데 어른 준비물 봐주세요(제가 갑니다) 4 | 촌스런 질문.. | 2012/01/16 | 4,142 |
59265 | 다둥이 가정도 이런 케이스면 괜찮지 않나요? 12 | 다둥이 | 2012/01/16 | 2,920 |
59264 | 저처럼 수입화장품 바르면 따가운분들 계신가요??? 4 | 궁금해요. | 2012/01/16 | 1,539 |
59263 | 나이를 실감하네요. 5 | ^^ | 2012/01/16 | 1,352 |
59262 | 내가 본 교대생들...그리고 교육 10 | 교육 | 2012/01/16 | 2,989 |
59261 | 아래층에서 천정 치면 위층에 들리나요? 11 | ㅠㅠ | 2012/01/16 | 8,220 |
59260 | 브레인 너무 달달하네요.. 11 | 신하균 | 2012/01/16 | 2,013 |
59259 | 저희 시어머님 자랑할게요. 금방 글내릴게요. 33 | 인복은 최고.. | 2012/01/16 | 4,110 |
59258 | 큰화분 어떻게 버리나요? 6 | 복 | 2012/01/16 | 9,093 |
59257 | 엄마 미안해요. 4 | 그지 같은 .. | 2012/01/16 | 820 |
59256 | 배부르고 둥따신데 공대 안가겠져 3 | 부럽다 | 2012/01/16 | 974 |
59255 | 냄비 세트로 장만 하신다면,,, 8 | 부탁,,, | 2012/01/16 | 2,604 |