24-5살부터 손발도 차가워지고 생리통도 생겼어요
뭐 심한 사람들은 쓰러지기도 하고 구토도 하고 그런다던데..
전 그런 건 아니구요
생리하는 첫날이랑 둘째날이면 배를 시작으로 발까지 욱신욱신거리고 아프네요
그러다가 약 먹으면 또 한동안 안아프고 약기운 떨어지면 또 아프고...그러는데..
별 다른 방법 같은거 없을까요?
한약은 먹어봤는데 전 별로 효과가 없더라구요
심하진 않지만 지릿지릿거리고 아프니까 신경도 예민해지고 그러네요 흑흑
팥주머니를 뜨겁게해서 배에 대고있으면 좋다던데요. 저는안해봐서 몰겟지만
주위에서 그이야기 많이들었어요. 팥주머니 팔기도하던데요 ...
나쁜 건 알아요. 카페인이 안 좋은듯.. 커피,홍차 드신다면.. 끊어보세요..
저는 허리랑 등이 따뜻하면 좀 낫던데요...붙이는 핫팩 같은 거 좀 붙이고 계셔보면 어떨까요?
그날이 되면 몸을 따뜻하게 해주는게 좋아요.
팥주머니 얘긴 저도 들었는데 구하기 쉽지 않을 테니 핫팩 같은거 좋을 것 같아요.
저는 옷도 더 겹쳐입고, 양말도 따뜻하게 신고 그랬어요.
물도 따뜻한 거 마시고요.
생리통 없애려면 단번엔 안되고요. 시간이 오래 걸려요.
저는 약쑥 다린 물을 오래 먹었는데 그거 때문인지
뜨거운 물 자주 마시는 습관 때문인지
아니면 면생리대로 바꿔서 그런지 이제 아프지 않더라고요.
그래도 몸은 항상 따뜻하게 해주려고 노력해요.
앗 카페인이 안좋군요.....ㅠㅠㅠ 내 사랑 커피 흑흑
윗님들 말씀대로 따뜻한 바닥에 배 붙이고 있으니까 좀 괜찮네요
아 괴로운 여자의 몸뚱아리 ㅠㅠㅠㅠ
핫팩사서 배에 붙이세요
평소에 운동이요.
면생리대 파는 사이트에서 면생리대를 쓰고 생리통이 없어졌다는 댓글들도 봤어요.
저도 안믿어지기는 하지만
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
62605 | 면접보고 왔는데여... 1 | 으이그 | 2012/01/27 | 691 |
62604 | 다들 귀걸이하고 그냥 주무시나요? 6 | .. | 2012/01/27 | 2,638 |
62603 | 물빨래 가능한 옷도 첫 드라이 해줘야하나요?? 3 | 세탁방법 | 2012/01/27 | 1,166 |
62602 | 긍정적인 마인드를 갖는게.. 1 | 긍정의힘 | 2012/01/27 | 1,143 |
62601 | 명품지갑추천요 7 | 명품지갑 | 2012/01/27 | 1,482 |
62600 | 제가 이상한건가요?.. 4 | 못된 남편 | 2012/01/27 | 830 |
62599 | 식기세척기를 질렀어요.. 8 | 드디어..... | 2012/01/27 | 1,412 |
62598 | 오랜만에^^ 오늘 저녁 님댁의 반찬은 뭔가요? 12 | 주부 | 2012/01/27 | 2,131 |
62597 | 남자들 노래방 가는것. 10 | 노래 | 2012/01/27 | 3,483 |
62596 | 환급받는 거 언제쯤 통장에 들어오나요? 4 | ... | 2012/01/27 | 1,894 |
62595 | 이훤, 연우를 강제로 눕힌 채 "정체가 무엇이냐&quo.. 21 | 왕이 넘 잘.. | 2012/01/27 | 3,488 |
62594 | 음식할때 국물이 쫄아드는 이유는???? 10 | 하늘세상 | 2012/01/27 | 1,226 |
62593 | 수분크림 님들 뭐쓰세요?? 15 | 수분크림 | 2012/01/27 | 3,646 |
62592 | 전을 넣은 찌개가 맛이 없을까요? 24 | 나는왜 | 2012/01/27 | 2,341 |
62591 | 이제 11살이면 어린이 인가요? 청소년 인가요? 영양제 선택 1 | 니 정체가 .. | 2012/01/27 | 891 |
62590 | 이사갈 집의 방 크기를 미리 알고 싶은데 방법이...? 5 | 궁금쟁이 | 2012/01/27 | 1,032 |
62589 | 정말 시원하지만 좀 지저분한 이야기(비위약하신분 죄송합니다.) 4 | ... | 2012/01/27 | 1,223 |
62588 | BBC 셜록 찻잔에 꼿혔는데 2 | BBC 셜록.. | 2012/01/27 | 1,435 |
62587 | 어른들의 속설은 어디까지인지???? 4 | 지팡이 | 2012/01/27 | 746 |
62586 | 30대중반 선물로 뭐가좋을까요 1 | 주부 | 2012/01/27 | 535 |
62585 | 이런남편과 잘살수 있는 지혜를 알려주세요.... 5 | 지혜 | 2012/01/27 | 1,718 |
62584 | 햄스터 새끼를 많이 낳으면, 어떻게 하시나요? 5 | 햄스터 | 2012/01/27 | 1,594 |
62583 | 손학규, '총선 불출마' 가닥…대권 '직행' 간다 5 | 세우실 | 2012/01/27 | 766 |
62582 | 가스렌지후드위 청소 5 | 청소 | 2012/01/27 | 1,861 |
62581 | 월 120 받는 알바 추천좀 해주세요!! 4 | 요리박사 | 2012/01/27 | 1,729 |