지독한 건성인데 겨울이면 발뒷꿈치 각질땜에 스트레스가 장난 아니였어요.
거의 칼로 깎아내는 수준이였는데 (이 과정에서 피도 보고 했죠. ㅠㅠ)
작년 한해 운동을 열심히 해서인지 희한하게도 올 겨울 발이 매끈매끈해요.
정말 신기하고 기특해서 요즘은 밤마다 TV보며 발바닥을 쓰담쓰담해주는게
일상이 되었어요. ㅋㅋ
운동때문에 이렇게 된거 맞을까요?
그 외에도 변비가 없어졌구요, 환절기면 달고 사는 감기가 찾아오질 않았어요.
그런데 한가지...원래 수족냉증이 심한 편인데 이건 안 고쳐지네요.
따뜻한 손발을 가지고 싶어요. ㅠ
운동의 효과 맞을 거예요.
저도 운동하고 나니 세수하고 나서 얼굴 당김이 사라졌거든요.
피부 각질도 없어지고... 저도 얼굴 만질 때마다 흐뭇...^^
혈액순환이 잘되서 그럴거에요.
세포가 더 활발하게 교환되니까요.
저도 변비에 운동이 그렇게 좋은 줄 새삼 느껴요.
피부도 좋아지고 감기는 정말 다른 식구들 돌아가며 걸리는데
몇 년간 감기 뚝~~~~
운동 만 10년째 손 발이 차디찼었는데 언제부턴가 손이 따뜻해졌어요.
발은 예전보다는 많이 나아졌는데 아직도 추운날은
발끝부분이 차져서 수면 양말 신어주지요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 60792 | 뒤늦게 문화적 소양이 발전하신 분 있으세요? 9 | 베이글 | 2012/01/20 | 2,044 |
| 60791 | 남편이 갑자기 변했다고 쓴 사람 후기예요 28 | 감사해요 | 2012/01/20 | 10,683 |
| 60790 | 나꼼수에 대해 좋은점(?) 이야기 부탁드려요.. 6 | ... | 2012/01/20 | 1,137 |
| 60789 | 냉면 싫어하시는 부운~~~^^ 10 | 겉절이 | 2012/01/20 | 1,962 |
| 60788 | 아줌마는 서글픈 이름 1 | 독서하는 아.. | 2012/01/20 | 744 |
| 60787 | 은행이 많이 있습니다.먹는방법? 3 | 먹는은행 | 2012/01/20 | 1,027 |
| 60786 | 새식탁 vs 의자만 사기 vs 식탁의자천갈이 8 | 헷갈려 | 2012/01/20 | 8,068 |
| 60785 | 국제학교 학년에 대해 잘 아시는분 계시나요? 4 | 해피명절~ | 2012/01/20 | 1,178 |
| 60784 | 스마트폰 예금 추천인... 4 | 카페라떼 | 2012/01/20 | 569 |
| 60783 | 미드는 어디서 보는 거예요? 4 | 왕답답 | 2012/01/20 | 1,027 |
| 60782 | 골드미스들 국제 결혼 많이 하는 추세인가요?? 9 | ==== | 2012/01/20 | 2,549 |
| 60781 | '해품달'에서 '공주자갸' 4 | 우리말 | 2012/01/20 | 2,033 |
| 60780 | 쓸개빠진 호남의 민주당지지자들 --- 민통당 3차 4차 최고회의.. 2 | 구민주당지지.. | 2012/01/20 | 1,202 |
| 60779 | 여자아기 이름좀 골라주고 가세요 21 | 작명의도 | 2012/01/20 | 1,650 |
| 60778 | 박근혜 미쳤나봐요. "해병여러분의 누나 역할을 하겠다&.. 11 | 왜저래 | 2012/01/20 | 2,170 |
| 60777 | 내 명의의 집이 있는지 어떻게 알 수 있나요? 7 | 각소금 | 2012/01/20 | 1,706 |
| 60776 | 너무 안빠져요. 9 | 살 | 2012/01/20 | 1,472 |
| 60775 | 광주에서 아침먹을곳 추천부탁합니다 3 | 고향은광주 | 2012/01/20 | 622 |
| 60774 | 영어질문 | rrr | 2012/01/20 | 374 |
| 60773 | 잔머리 뭐 바르세요? 1 | 잔머리 | 2012/01/20 | 824 |
| 60772 | 돼지고기 3근이나 샀는데 뭘 해먹어야 할까요 10 | .... | 2012/01/20 | 1,707 |
| 60771 | 남편이 머 먹고싶냐고 사온다는데용 25 | 궁금이 | 2012/01/20 | 3,133 |
| 60770 | 불편한 관계에 왕래는 지속 되어야 하는지요??? 3 | 불편 | 2012/01/20 | 1,537 |
| 60769 | 요즘 분란글이 많이 보이는 것 같아요. | 분란글 싫어.. | 2012/01/20 | 704 |
| 60768 | 남자는 송승헌이 대한민국 젤 미남아닌가여? 56 | 마크 | 2012/01/20 | 4,306 |