82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어깨 마사지기 사려는데- 풀리오 문의

... 조회수 : 1,056
작성일 : 2024-05-22 21:14:19

정확히는 승모근이 심각하게 뭉쳐서 매일 풀어주려는데 최근에 풀리오가 압이 세보여서 구매할까 하는데 실제 써 보신 분 계실까요? 

압도 세야하지만(엄청 세게 받아도 통증 못 느낄 정도로 뭉쳐있어요) 승모근 정확한 위치에 하는지도 중요합니다

혹은 더 좋은 거 추천해주셔도 감사하겠습니다

(등근육 키워야 한다는 거 알고 있고 현재 pt는 받고 있는데 제 신체상태땜에 상체는 일단 보류히고 하체쪽을 하고 있어요)

IP : 118.218.xxx.90
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요거트
    '24.5.22 9:22 PM (223.38.xxx.68)

    남편이 딱 그 위치라 샀른데 안 쉬원하대요.
    휴플러스가 더 낫다는데...저도 그래요. 흑...

  • 2. ..
    '24.5.22 9:56 PM (210.181.xxx.204)

    어머 동생, 남편, 엄마 다 잘 쓰고 있어요
    하나는 풀리온가 그렇고 하나는 다른 회사건데 반응 좋던데요

  • 3. 만족
    '24.5.22 10:33 PM (218.147.xxx.180)

    제가 라운드숄더에 목뒤가 많이 뭉치고 아파요
    도수치료 받는데 목뒤가 섬유화되서 끊어줘야한다고 암튼
    그래서 유튜브로 작심하고 팔뚝운동 등살운동도 매일 하고
    있던 중에
    풀리오 목마사지기를 샀어요

    처음에 아파서 잘못된줄요
    근데 야무지게 해주더만요 그간 마사지쿠션 마사지기 ems붙이는거 괄사 등등 다 별로였는데 이건 사서 매일해요

    그리고 신기한건 매일 안아파진다는점

  • 4. ..
    '24.5.22 11:26 PM (118.218.xxx.90)

    쇼핑몰 후기보니 승모근 위치가 안맞다는 말이 많아서 고민중입니다. 체험해보고 사면 참 좋을텐데요;;

  • 5. 즤기
    '24.5.22 11:42 PM (210.181.xxx.204)

    두번째 댓글 단 사람인데 홈쇼핑에서 일주일 무료체험 있는거 샀었어요. 찾아보세요~ 폴리오건지는 모르겠어요

  • 6. 휴플러스
    '24.5.22 11:49 PM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글

    쓰는데 쓸때 뿐이예요. 그리고 여러번 재작동해서 쓰고나면 몸살난 것처럼 몸이 아파요. 병원에서도 마사지 하지 말고 스트레칭이나 굳은 어깨를 풀어주는 동작을 하라고 하는데 운동은 시간도 많이 걸리고 힘들다보니 미련하게도 목이나 어깨가 아플때마다 안마기로 마사지하고 아프고를 반복했어요.

    스트레칭이나 병원에서 알려준 동작들을 하는게 좋은것 같긴합니다. 제가 목이랑 어깨가 너무 아파서 매일 수시로 마사지를 하던 사람인데 1년 넘게 스트레칭과 굳은 어깨 풀어주는 동작을 하고부터는 어깨 아픈 것이 많이 줄어들어 이젠 마사지를 주에 1~2정도만 합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1606419 초선의원이 똑똑하네 7 gkdtkd.. 00:39:19 2,893
1606418 7년 만에 했다니 얼마나 놀랐을까요.  6 .. 00:39:08 5,620
1606417 오지랖 넓은것도 E성향인가요,? 2 ㄷㄷ 00:23:15 741
1606416 식당에서 기분 더러운 경험 8 00:21:30 3,499
1606415 연애상담 해 보신분. 3 ehdhyd.. 00:16:00 822
1606414 응급실 다녀왔는데 너무걱정됩니다. 15 .. 00:10:35 7,620
1606413 라흐마니노프의 감성 4 어쩜 00:09:35 1,838
1606412 우리 한 건 했네요. 13 법사위 00:06:07 5,653
1606411 피부에(부인과 쪽) 종기나 뽀로지 잘 나는거요 13 갱년기 증세.. 00:02:21 2,104
1606410 김건희 "하늘 무너지는 불안 경험…몇 년간 심하게 아.. 37 .. 00:01:24 7,072
1606409 지금 밖에 달 좀 보세요 - 붉은빛 4 로로 2024/06/26 2,341
1606408 허웅 모범생 처럼 생겨서.. 21 2024/06/26 8,630
1606407 입맛이 없으니 4 ㅅㅇㅈㅊ 2024/06/26 831
1606406 오늘 안 좋은 뉴스들 4 뉴스 2024/06/26 2,315
1606405 근데 두번 낙태했다는것과 결혼을 고민했다는걸 26 ... 2024/06/26 7,628
1606404 내일 엄마를 요양병원에 모셔드려요. 12 엄마 2024/06/26 4,185
1606403 라이스페이퍼 좋아하는분 8 . 2024/06/26 2,273
1606402 국힘이 원하는 법사위원장이 여깄네요ㅎ 11 어머 2024/06/26 2,385
1606401 우리 언니는 어디서 치료를 받으면 좋을까요? 19 걱정 2024/06/26 6,379
1606400 어쩌다보니 종일 굶었어요 9 허기 2024/06/26 2,464
1606399 과식하신분들 같이 반성합시다 9 ㅇㅇ 2024/06/26 2,270
1606398 베스트 글 수준이 왜 이런가요 18 수상ㅎ 2024/06/26 3,922
1606397 100년전 꽃미남 영웅 3 happy 2024/06/26 2,813
1606396 민주당 상임위원장때문에 제 명에 못 살겠다.국힘 원내수석실 문전.. 9 ㅋㅋㅋ 2024/06/26 2,015
1606395 맨날맨날 6 ㅋㅋ 2024/06/26 684