반신욕 중독수준, 반신욕할 때 뭘 넣으세요?

[고고]

지난 6월부터 하루걸러 또는 매일 반신욕을 하고 있습니다.
원래 목욕을 좋아하는데다 운동의 거의 안하다보니
하루의 피로를 반신욕으로 풉니다.

그냥물이 심심하기도 하고 땀이 늦게 나서, 정종을 부어보기도 하고
요즘은 페이스 샵에서 나온 목욕소금을 사용하고
홈쇼핑에서 구입한 녹차덩어리를 넣기도 합니다.

소금은 땀이 잘나고 녹차는 피부를 부드럽게 해줍니다.
목욕소금은 50g 4400원이라 제법 돈이 들어가고
잎새라는 녹차는 하나에 천원입니다.

이걸 워낙 자주 사용하다보니 화장품값 수준이네요.
혹시 반신욕 즐겨하시는 분들 중
목욕소금이나 녹차 등 다른 좋은 것들 권해 주실만 한 게 있으신지요?

반신욕이 운동하고 곁들이면 모를까 저처럼 반신욕만하면 다이어트는 아니지만
피로회복이나 명상에는 좋습니다.
물론 피부에도 좋구요, 요즘처럼 찬바람이 불면 보습제 안바르면
좀 땡기더군요.

하여간 저는 거의 중독수준입니다.
물만 보면 들어가고 싶을 정도로^^

[동글이]

남편이 반신욕을 해보더니 좋다고 저더러도 해보라고 권하는걸 딱 한번 해봤어요.
땀도 안나길래 말았는데... 다시 시작해봐야겠네요.

[제닝]

복음자리에서 권하는 방법은 유자를 잘라서 넣는 것.

[한강]

굵은 천일염이요..
<꽃피는 자궁> 이라는 책에서 봤는데..
뭉쳐있는 혈도 풀어주고 좋다네요...

한 주먹 정도 넣으면 되겠습니다..

4킬로 정도에 이천 얼마 였어요..
값도 아주 싸죠??

^^

[후레쉬민트]

일본제 입욕제가 굉장히 다양하던데요..
온천순례라고 가루 타입으로 되있어서 물에 타면 온천에 온 효과내는 것도 있구요..
바브라구 고형인데 물에 넣으면 기포가 올라오면서 물이 매끄러워지구 허브향 나는 입욕제도 있구요..
입욕제로 검색한번 해보세요..

[고고]

천일염이 딱 좋겠습니다.^^ 가격이 싸서 집에 있는데 함 해보겠습니다.
구슬오일도 해보고 유자도 해보고 날이면 날마다 하니깐 다 해보겠습니다.

감사합니다. 꾸벅

[은사양]

마시고 난 각종 차의 티백(녹차,홍차,마테차 등등)과 역시 마시고 난 각종 차 잎들.. (녹차, 홍차, 국화차.. 등등;)을 죄~ 말려서 모아놨다가.. 한번 끓여서 목욕물에 넣어요..
소금(천일염,죽염)도 넣고, 제품으로 나오는 입욕제들도 넣고.. 먹다 남은 술(소주, 청주, 와인 ^^;;)도 넣구요..
과일껍질도 말렸다가 한번 씻어서 끓여서 넣기도 하고.. 그냥.. 먹다 남는 것들은 죄~ 넣는거 같아요;;
쓰고나니.. 어쩐지 너무 구질구질해 보이는군요;; ^^;;

[강현주]

술을 넣으면 묵은 각질이 술술 밀리고 짧은 시간에 혈액순환을 돌려주어
숙면을 할수 있습니다...저도 맥주 소주, 와인,집에서 담금 포도주를 꼭 사용합니다
심지어 집밖에서 식사하고 남은술을 꼭 싸온답니다...진짜 시원해요

[소나기]

반신욕 물을 3주 정도마다 갈아주는데 입욕제를 넣어서 그렇게 오래 사용해도 되나요?

[변시우]

내츄럴쉐이커 넣어보세요~ 탄냄비 세척으로 유명하지만 얼굴씻어두 좋구요, 목욕시에도 좋아요, 저는 적당량 솔솔 뿌린후 족욕을 하는데요~ 물에 하는것과는 비교가 안됩니다~^^