노화 방지를 위해서라면?
쥬얼리 |
조회수 : 1,439 |
추천수 :
49
작성일 : 2005-11-15 16:26:06
110877
우엉=>식이섬유가 풍부해서 위를 튼튼리 하고 가래,기침 치료에 좋다고 합니다.
해초=>요오드성분과 무기질이 많은 알카리성 식품으로 노화억제와 다이어트에도 효과적이랍니다.
밤콩=>에스트로젠이 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 골다공증 예방에도 좋다네요~ ^^
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