초마늘과 플레인 요구르트로 허리 날씬하게 만드는 법

[최명희]

실험쇼 진짜?진짜! 에서 본건데

초마늘(식초에 마늘 저린거)을 하루 3번 공복에 5알씩 먹어주면 된다합니다.

그리고 플레인 요구르트도 같은 방법으로 하루 3번 공복에 150g씩 먹으면 됩니다.

3일 실험했는데 실험참가자들 1명빼고 허리 1~1.5인치씩 빠졌거든요

변화없었던 1명은 플레인 요구르트로 실험한 남자였는데 정해준 양보다 오바해서 먹었다고 하더라구요.


식초에 절인 마늘은 특유의 향이 사라지고 식초의 이로운 성분과 작용이 더해져 오히려 약효가 높아진다.

<만드는 법>
1. 마늘의 껍질을 깐다.
2. 주둥이가 넓은 유리병에 마늘을 넣고 마늘이 잠기도록 식초를 붓는다.
3. 유리병을 꼭 닫아 냉장고에 열흘 정도 보관한다.
4. 매운 맛이 배어 나온 유리병의 식초를 버리고 다시 새 식초로 부어 넣는다.
끝!

[고새]

정보 너므 감사해용~

[조미야]

근데 전 초콩을 몇개월째 먹는데 왜 *배가 안들어갈까요 ㅎㅎ

[지태애기]

어떤원리에서 그렇게 되는걸까요?

[simple]

플레인 요구르트 먹는건 체내의 칼슘흡수가 높아져서 복부지방이 없어진다고 하더라구요.. 그러니까 꼭 요구르트만 효과가 있는게 아니라 칼슘의 효과라는 말인거 같았어요... 저번에 해외뉴스에 나온거 같던데, 뉴스라서 자세한 설명이 없었어요...그래서 전 칼슘제제를 먹음 복부가 날씬해진다고 유추하고 있습니당..^^;;;;