십수 년 동안 비염으로 고생한 사람입니다만
약먹어도 그때 뿐 병원가도 그때 뿐이죠.
그나마 효과 많이 본 게 요가학원에서 배웠던 잘라네티 요법입니다.
식염수나 따뜻한 소금물로 코를 씻어내는 거구요.
따라하기 겁나지만 막상 해보면 아프지도 않고 아주 개운하답니다.
아침에 이거 해보면 콧 속에 꽉 막혀있던 콧물들이 뭉테기로 막 흘러나온답니다.
알레르기성 비염, 황사, 코감기로 고생하시는 분들께 강추! ㅋㅋㅋ
궁금하신 분은 유투브 동영상 참고 하세요.
http://www.youtube.com/watch?v=j8sDIbRAXlg&feature=player_embedded
(네티는 인터넷 검색해보시면 9천원~3만원 사이에 사실 수 있답니다.)
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
알러지성 비염 - 잘라네티
뽀스 |
조회수 : 3,158 |
추천수 : 88
작성일 : 2010-12-02 13:07:23
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