운동해서 몸에 열이 나면 두드러기가 나요

[하프타임]

예전에는 엉덩이와 허벅지 쪽에 났었는데
한참 심한 운동 안하다
요즘 스피닝 하면서 살빠지는 재미를 보고 있거든요.
이 운동하면서 얼굴에 뭐가 나고 심하게 가렵진 않은데 간질간질
건조해지면서 턱주변으로 각질도 일어납니다.
며칠 운동안했더니 다 들어갔어요.
근데 어제 운동했더니 다시 올라오네요.
헉헉거리며 땀흘려 운동하지 않으면 살이 잘 안빠지던데 어쩌나요...

시간이 지나면 자연치유가 된다는 말도 있던데
한의원 가면 좀 도움을 받을까요?

[docque]

체온이 올라가면 나타나는 두드러기도 있습니다.
운동이나 목욕후에 땀이나면 히스타민이 분비되는 경우입니다.
식이조절을 병행하시면 도움이 될겁니다.
인스턴트음식 철저히 피하고(밀가루/커피/설탕/튀김/볶음.....)
신선한 채소류는 넉넉히 먹고....

[철리향]

몸이 에너질 쓰면서 뭔가 부족하다고 신호를 보내는듯 싶어요.
잘 드세요.
고영양식으로 잘드세요.