82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

"스피루리나"라는 건강보조식품 드시는 분

| 조회수 : 3,212 | 추천수 : 194
작성일 : 2009-10-05 14:30:27
그냥 일반인도 평소에 먹으면 좋다는 건지 아님 성인병에 걸린 사람들이

복용하면 많이 개선된다는 건지 요

혹시 복용 경험 있으신 분 후기 부탁합니다

어머니 갑상선 수술 후 항상 기운이 없어 하시고하여

한약 녹용도 한달 드셨고
6년근 홍삼액 농가에 가서 직접 확인하여 사다 드시고 있는데요

스피루리나의 효과가  궁금하군요

부탁합니다
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Sue
    '09.10.5 5:01 PM

    아들과 남편이 주로 먹고 있습니다
    단백질이 풍부하고 미네랄도 풍부해서
    힘이 나고 기분도 좋아지더군요
    비타민 B12도 들어 있어서 우울증이 있는 분들이
    먹으면 도움이 된다고 합니다
    실제로 저도 가끔 먹어 보는데
    기분이 좋았어요
    먹자마자 바로 기분이 좋아지는 건 아니고 ㅎㅎ
    몇 번 먹으면 그렇다는거고
    또 계속 먹으면 별 효과를 못 느낄 수도 있구요..
    스트레스 받거나 피곤할 때 성장기의 아이들에게
    참 좋다고 생각합니다
    갑상선이면 쉽게 피로해 하시니까
    한 번 드셔 보게 하세요
    또 함초도 관절염과 갑상선,골다공증,변비등에 좋다고 합니다

  • 2. 오롯이
    '09.10.6 1:56 AM

    단백질 함량이 높고 청정지역에서 수거된 해조류라 믿음도 가서
    식구들이 먹고 있죠.
    간이 안좋은 사람들은 콩 종류의 단백질을 피해야하는데
    해조류인 스피루리나가 그 대용식품으로 아주 좋습니다.

    그러나 갑상선은 요오드 수치를 주의해야하니까 스피루리나의 요오드
    함량을 보시고 의사선생님과 상의해서 드세요.

  • 3. 로고스
    '09.10.6 4:49 AM

    - 풍부한 천연 Carotenoids의 공급(노화방지)
    - 천연 비타민 B군 공급]
    - 시금치 보다 더 풍부한 천연 철분 공급,
    - 소고기 보다 3배가 더 많은 단백질 공급(호르몬과 신진대사, 생리통, 아토피등에 도움)
    - 시력보호
    - 면역기능개선
    등이 좋다고 하네요.
    ■ 자료출처: 아이비타코스트

  • 4. 려니
    '10.9.2 12:34 PM

    저도 갑상선 질환이 있는사람은 주의해야 한다고 들었어요.. 잘 알아보시고 드세요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
4244 유기농 생리대 써보셨나요? 10 그믐달 2009.10.07 2,539 104
4243 양파 먹고 날씬해져요 5 갈샘 2009.10.07 3,810 125
4242 정수기를 청소 해야하는데... 아시는분? 2 건강최고 2009.10.07 3,198 161
4241 비타민추천부탁드립니다. 5 패닉 2009.10.06 2,102 83
4240 코스트코 비타민,오메가3 어때요? 이쁜이공주 2009.10.06 3,755 158
4239 공황장애로 힘들어요 7 뭉개구름 2009.10.05 2,652 159
4238 혈색에 관하여? 5 삐삐 2009.10.05 2,925 213
4237 "스피루리나"라는 건강보조식품 드시는 분 4 007뽄드 2009.10.05 3,212 194
4236 왜 이런거죠? 초록색 2009.10.04 1,726 151
4235 손톱에 건강정보 다 있다 4 소박한 밥상 2009.10.04 3,367 163
4234 신경치료 1 안양댁..^^.. 2009.10.04 2,191 164
4233 팬티라이너 꼭 챙겨 쓰세요~ 49 이히 2009.10.03 6,393 200
4232 인터넷으로 어린이 홍삼엑기스 샀다가 낭패봤어요. 3 해피맘 2009.10.01 2,761 200
4231 담에 걸렸는데, 일주일째 넘 힘드네요 4 알콩 2009.09.29 12,482 146
4230 충치가 있어 떼우는데 레진이 얼마쯤하나요 ?? 4 후리지아 2009.09.28 2,933 189
4229 시아버님의 병명이 적혈구 과다증이라는데... 2 딸부자집 2009.09.28 3,735 169
4228 자연정혈요법해보신분? 홍은숙 2009.09.27 3,356 230
4227 다이어트 방법 좀 가르쳐 주세요... 2 처음처럼 2009.09.27 2,906 212
4226 아이 교정 하는데~ 2 투덜이 2009.09.27 2,556 214
4225 건강검진.... 1 연아맘 2009.09.26 2,196 158
4224 넘 심한 건망증.... 1 페브리즈 2009.09.25 1,759 183
4223 매일 허리 아프다는 남편을위해 준비한것 ^^; 12 포리라스 2009.09.25 3,357 159
4222 딸아이 휜 다리 어떡해요ㅠㅠ 5 살림고수되고파 2009.09.25 2,279 100
4221 위장약 3 코스모스 2009.09.24 3,226 182
4220 잇몸에서 피가날때 어떻게하면 되나요? 5 홍은숙 2009.09.23 5,108 203