코고는 남편

[찬이맘]

어제도 잠을 한숨도 못잤네요
신혼때는 들리지도 않더구만 요즘은 며칠째 피곤해 죽겠어요
신랑도 피곤해서 구는구나 불쌍하더니 이젠 나도 피곤해서 생활이 안됩니다.
코안고는 수술도 했는데 하나마나..
뭐 좋은 방법없나요

[docque]

코를 고는 것은 간에 피로가 누적되어
목주변의 임파선이 부어오르기때문에 그렇습니다.
수술로 간대사능력이 좋아지는 것은 아니겠죠.

비만으로 지방간이 있어도
간대사능력이 저하되어
코를 고는경우가 많습니다.
이런경우엔 살을 빼면 됩니다.

술/담배/과로/과식/폭식/스트레스/약복용/커피/인스턴트음식....
간대사기능을 방해하는 것들은 많습니다.

간수치를 너무 안이하게 생각하시는 분들도 많고
간수치가 정상이라고 마음껏 술을 드시는 분들도 있습니다.
우리나라 40대 남자들의 사망율과 무관하지 않다고 생각합니다.

코를 고는 것은 아주 중요한 건강의 지표입니다.
남편분의 건강을 체계적으로 관리하시는 것이 중요하지
소리만 안나게 하는 것은 아니라고 생각합니다.

체크리스트도 한번 작성해 보세요.
얼마나 피로에 지쳐있는지 먼저 이해해 보세요.

[찬이맘]

아..네 그렇군요
병원에 한번가보라해야겠어요