갈라지는 손톱 고민

[문맘]

손톱이 자꾸 갈라지고 찢어지고 일어나고 그래요.
영양분이 부족해서 그런걸까요? 아님 메니큐어때문일까요?
메니큐어를 늘 바르는 것도 아닌데 자꾸 찢어져서 못 기르겠어요.
왜 그런걸까요?
다른 분들도 그러신지요.. 궁금합니다.
병원에 가봐야할까요? 아님 뭘 보충해줘야하는지요..
아시는 분.. 꼭 조언 부탁드려요...

[이플]

혹칼슘부족 아닐까요? 칼슘뿐 아니라 마그네슘과 비타민 디도 보충해야 뼈가 튼튼해지니..뼈째 삶은 비타민 디 풍부한 고등어나 꽁치에 현미밥, 브로콜리 미역 등 자연식품 많이 드세요..

[조지은]

전 빈혈일때 항상 손톱이 그랬어요 수치검사 해보시길...

[희망2009]

몸에 이상이 있으면 손톱에서 가장 먼저 나타난다고 합니다 특별히 몸에 이상이 없으면 손톱 영양제가 있는데 그런 걸 써보는 것이 어떨까요... 저도 손톱이 얇고 잘 부러져서 기르지 못했는데 영양제 꾸준히 쓰면서 아주 건강해 졌습니다 영양제도 여러 제품이 있는데 잘 선택 하셔야 합니다
자세한것은 쪽지 주시면 알려 드릴께요