건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
탈모에는,,
정말이지 머리속이 텅텅빈게 보이는거에요.
그래서 이것저것알아보다가,검정깨랑 검정콩이 좋다구하길래,
쥐눈이콩이랑 검정깨를 가루내서 지금5~6개월정도 먹구있거든요,,
정말 정말 비었던자리에 머리가 쏭쏭 올라오는거있져^^
지금은 머리도 머리지만 여자한테 검정깨랑 검은콩이 짱이라잖아요
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1. 윤주
'09.3.13 4:11 PM쥐눈이콩이랑 검정깨를 볶아서 분쇄기에 갈아먹으면 될까요?
자세한 복용법 알려주세요.2. 쭈엄니
'09.3.13 8:55 PM쥐눈이콩은 물로씻지마시구요(물로씻으면 씻는과정에 껍질이불커든요)서쿠리에담아서 깨끗한행주로여러번문지르면 먼지나이물질이닦입니다.움푹페인 큰후라이펜에 콩을넣어주시구 약한불에 덖어주세요.어느정도 덖으다보면 고소한향이나거든요,그럼한개 드셔보시구요,,비린내안나구 고소한맛나면 꺼내세요.식힌후 방앗간가면 이천원정도주면 곱게 분말로갈아줘요.
그리구 검정깨는 깨끗한물에 씻어 일어서 물기를쪽빼구 넓게펴서 통풍잘되는 그늘에 하루정도 말려주세요.그런후 볶지않구 밀폐용기에담아 냉동보관하시면서(콩분말도 같이냉동보관해주세요)
아침에 우유에 먼저 검정깨 어른밥숫갈로 1숫가락넣구 믹서에갈아주세요.그런후 완전갈렸으면 콩가루한숫가락반에서 두숫가락정도넣구 드시면,,,끝^^
저는 보약보다 이게 훨씬좋은거같아요.좋은건 무조건 먹는게 남는거잖아요,,여튼 좋습니다.3. 윤주
'09.3.14 4:05 PM감사해요~^^
4. docque
'09.3.14 4:52 PM검정콩도 좋지만 주부들의 탈모는 빈혈로 인한 것이 가장 많습니다.
모발에 혈액이 공급되지 못해서 인데....
남성형 탈모와 달리 전반적으로 숱이 줄어 들면서 머리가 빠집니다.
원형탈모와도 다르구요.
추위를 타거나 소화기능이 저하되엇거나
피로를 많이 느끼는 분이라면
빈혈(미네랄 부족)등 영양불량의 문제가 가능성이 높습니다.
여성분이 식후 커피를 증기시고 인스턴트음식까지 자주 드신다면
보나마나 미네랄 결핍에 빠집니다.
살찌고 아무거나 많이 먹는것은 영양이 풍부한게 아닙니다.
특히 출산 후라면 더더욱 영양관리가 우선입니다.
식단도 중요하지만 미네랄보충제도 같이 복용해 보세요.
그러면 탈모 뿐만 아니라 근본적인 영양개선으로 관절이 약해지거나
추위를 많이 타는 증상도 같이 개선됩니다.
칼로리과잉과 제데로된 영양관리는 구별해야 합니다.5. eoddl
'09.3.15 10:21 AM너무 좋은 정보네요...^^
집에 검정콩 많은데 만들어 먹어야겠어요..
감사합니다...ㅎ6. 헤레나
'09.3.15 5:27 PM저는 서리태와 쥐눈이콩을 놓고 한참이나 망서리고 있었지요.
둘중 어느것이 효과가 좋을까?....하구요~
원글님이 하시는대로 쥐눈이콩! 선택해야 겠어요.
정말 유용한 경험을 알려 주셔서 고맙습니다.
쌩~유~7. 빗소리
'09.3.22 10:49 PM저희도 쥐눈이콩입니다.
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