하루에 물 얼마나 드시나요? 어떻게..?

[스노캣]

건강검진 받으러 갔더니.. 물 좀 많이 마시라고 (제가 좀 낙타;; 쿨럭-) 그러시더라구요.

 

이 말 들은지 좀 됐는데.. 잘 안 되네요.

 

좋은 팁 있으면 공유 부탁 드릴게요.

 

정말로 3주 정도 지속하면 화장실 덜~ 가는 날도 오고.. 적응이 되나요?

[모짜렐라~]

그냥 물은 역겨워서 못마시고 허벌라이프에서 나온 허브차 마시고있어요.
따뜻하게 마시면 속도 편하고 노페물도 빼준다고하네요.
맹물보다는 난거같아요.

[구름한조각]

한동안 그냥 물도 잘~마셨는데, 어느 순간부터 마시기가 힘들어 지더라고요.
그래서 여러가지 차로 마셔요~
메밀차도 구수~하니 좋고, 녹차도 좋고요~
입에 맞는 차를 엷게 우려서 물 마시 듯 수시로 드셔보세요!~
저는 하루에 2-3리터 정도 마시고 있어요.