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건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

신나는 다이어트 세계로 빠져봅시대이~~5일째!!

| 조회수 : 1,237 | 추천수 : 22
작성일 : 2009-02-05 21:26:17
예전 같으면 벌써 포기했을지도 모를 다이어트를 아직 하고 있다는 것만으로도
너무 즐겁고 행복합니다.
주위의 응원이 많은 힘이 되고 여기에 글을 적는다는 것만으로도 많은
도움이 되는것 같아요...
그리고, 저의 입맛을 떨어뜨려주는 비장의 약 1봉지도 다이어트에 정말
많은 도움을 주고 있네요~~
요즘은 매일 운동하고 저울에 올라가는게 저의 일상이 될 정도로
뿌듯합니다..ㅋㅋ
자~그럼 오늘도 저의 식단을 소개해 볼까요??

아침 :  선식 1잔
점심 : 계란 흰자 2개
저녁 : 금식
비장의 약 1봉지


2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 망고
    '09.2.6 9:08 AM

    아니 이렇게 드시고도 생활이 되세요? 저는 후들거려서 못해요.

  • 2. 지우
    '09.2.6 10:03 AM

    다이어트를 재미(?)있게 하시네요~
    어쨋든 화이팅!!!

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