훌라후프가 안 되요?

[봉선화]

몇번해두 도저히 안 되네여....
어찌어찌 힘들게 10kg정도 뺏는데 다시 5kg이 불었어요...
훌라후프가 운동이 많이 된다고 해서 한번 열심히 해 보고 싶은데 요령을 모르는건지 잘 안되어서여...
워낙 운동 신경이 없는지라
안 되는 제 자신이 한심스럽기도 하고 ...

혹시 요령이나 방법이 있다면 좀 알려주십사 부탁드려요...

[ces507]

훌라후프는 그다지 살빼는데는 큰 효과가 없는걸로 아는데요.
물론 아무것도 안하는것 보단 낫겠지만요
요령보단 좀 연습을 하다보면 본인이 느낌이 올것같은데요.

[배낭여행]

ㅎㅎ 다이어트 도전중이군요...~~
그거 참 어렵든데...
식사조절이 최고!
(저녁9시 이후 간식금지...적어도 뱃살은 빠져요)

[nayona]

허리라인에 도움 많이 되죠.
살빼는데는 그닥....
살빼는데는 저녁 굶는 길만이....

[Meow]

앗 백수님...반갑..ㅎㅎ
그나저나 댓글 적는 것도 아주 힘드네요..몇번 시도해야 되네요..