간에좋은 음식좀 추천해 주세요~^^

[행복한줌마]

남편이 고지혈증, 고혈압, 지방간....이에요
지금 36살인데...
좋은음식 나쁜음식 뭐가 있을까요?

[0ss]

요즘제가 연구하고있는 분야인데 ^^ 지방간에대해 연구하고있습니다.
칡 단삼 황기 이런게 효과가 좋다고하네요
나쁜음식은... 술 스트레스 짜게먹는거 이런건 피하는게 좋아요

[nayona]

지방간은 물 많이 마시기가 젤 좋다고 한의사에게 들었습니다.

제가 한창 다이어트하고 스트레스 받았을 적에 지방간 150까지 올라간 적이 있어서
1달간 한약 먹고 안 마시던 물 좀 마시고 정상으로 돌아 온 적이 있었답니다.

전 술도 못하는데.....아로나민 골드던가? 그 비타민을 복용하고 나서 그런것 같기도하고....
그때 특이할 사항은 그 비타민밖에 없었거든요.

물 많이 마셔 해독시켜줘야한다고 들었습니다.

[좋은사람]

필수지방산인 오메가 3 6 9를 드시면
혈압조절,혈행개선 ,콜레스테롤수치조절및
저처럼 나이가 많은 사람들은 치매예방에도좋데요
아이들은 두뇌개발 학습능력이 향상된다고하네요
내몸안에서 해결안되는 외부로부터 먹어줘야한답니다

[행복한줌마]

댓글 감사합니다^^

[예쁜솔]

음식도 좋지만
운동 많이 하셔야겠네요.

[HappyJan]

뽕잎이 좋다던데요...^^ 차로도 마시고 가루내서 물에 타서도 먹고..

[새롬이]

결명자차도 좋다고 해요.
저도 그래서 매일 결명자차 물통에 넣어서 출근할 때 넣어서 보내요.

[unse2]

다슬기요

[유우]

다슬기가 와따입니다~