눈 영양제 추천해주세요

[몰리]

요새 컴퓨터를 많이 들여다봐서 그런지 너무 눈이 침침하네요

눈물도 자주 나구요 좋은 눈영양제 추천해주세요

아는게 토비콤 뿐인데 이 제품 괜찮은지

잘 아시는 분들의 조언을 바랍니다.

[좋은사람]

안과에서도 권하는 오메가 3,6,9 드세요
세포막과 망막을 구조적으로 완전히 보전해줍니다
눈, 피부부및 관절도 도움이된다네요

[wanine]

저희 아이 다니는 안과에선 눈 만을 위한 영양제.. 효과 없으니 먹지 말라고 하던데....

[fresno]

빌베리, 블루베리 드세요..눈에 특효라 하더이다.

[candy]

요즘 의사들이 최신의학을 못배우고 예전 자기배운대로만 하는 의사들 정말 많답니다.
하루가 다르게 밝혀지는 의학인데.....
프레스토님 말대로 빌베리 블루베리 눈에 참 좋다하고요, 루테인이란 영양제 눈의 노화방지에 좋다합니다.

[진영7]

위에 candy님.. ^^;
저두 안과의사입니다만, 비교적 젊고 (^^;) 공부도 열심히 하는편이랍니다.
루테인은 말씀하셨다시피 노인성황반변성이라던지 노인성 질환에 보조영양제로 많이 사용하고 있습니다. 보통 건강에 큰 문제 없는 젊은사람이나 어린이에게는 일부러 권하지는 않습니다. 먹으면 물론 좋지만 먹어서 큰 도움이 않되는것을 돈들여 먹을이유는 없지않을지요.
특히 어린이들의 경우에는 부모님들의 모성을 자극해서 비싼약들을 파는 약국이나 사이트도 있습니다만, 나중에 하는 변명들은 먹어서 해될것은 없다입니다. 물론 당연히 영양제 먹는게 좋기는 하지만 굳이 영양제 안먹고도 같은 시력, 건강을 유지한다면 돈들일 이유가 있을지요.
어린이라면 편식못하게 하시고 가벼운 종합비타민제정도 (노마에프 같은 씹어먹는 종류정도) 충분하고요,
청장년층도 일반 종합비타민제와 위에 말씀하신 오메가 시리즈, 루테인 정도.. 루테인은 건조증에도 어느정도 효과가 있다고 나오고는 있습니다.
노년층에서는 블랙베리종류의 혈관강화제나 혈액순환제 루테인보조제등 좋습니다.
(서양 베리류에서 추출한 성분은 이미 십여년전부터 눈 혈액순환제로 사용하고있으므로 대부분의 안과의사가 알고있다고 보심 되구요)

특히 위 질문처럼 컴 오래하실때 침침하고 눈물나고 아프신 젊은분들....

==> 대부분 안구건조증이 원인이니 병원가서 검진 받아보시고 인공눈물이나 보안경등 처방받으시면 먹는약보담 훨 도움될것입니다.
젤루 좋은 치료는 컴 하지 마세요 ^^;

시중에 유명한 토XX등 눈영양제라고 시판되는 대부분의 약은 본래의 목적에 대해서는 "돈값 못한다"라는게 안과의사 대부분의 생각입니다. (먹어서 효과본분들도 물론 계십니다 ^^;)