다이어트에두 아침은 꼭 챙겨먹자!!

[하늘]

얼마전 오랫만에 만난 친구들 모임!!
아줌마다보니 아기낳고 모임을 생각두 못했는데,
신랑휴가때라 큰아이만 델꾸 나갈수 있었당,,ㅋ
그새 아이들 둘씩 키워놓고 세월 정말 빠르더군,,

그중 친구딸냄이 간식이라구 들구 다니는걸 봤는데
울딸냄 서로 먹겠다구 아우성..
첨엔 그냥 플레인요쿠르트인줄 알았는데 알고보니
요즘 선전에두 나오는 밥요쿠르트란다!
으~선전보구 좀 느끼하지 않을까 해서 별 관심없었는데
친구는 아침대용으로 이걸 먹는다나,,,
위장나빴던 친구남편두 아침 챙겨먹구 많이 좋아졌다구 하는데,,
이말듣고 또 혹~해지는 내맘!!

집에 올때 마트에서 몇개 사왔는데,,
음~먹어보니 생각외로 고소하니 괜찮네...ㅋ
지금은 요즘 더워서 입맛없다던 울신랑에게 아침대용으로 꼭 챙겨먹으라한다!!

둘째낳고 살뺀다고 무리하게 아침안먹었더니 위가 많이 안좋았는데,
나처럼 무리한 다이어트로 위가 약해진 사람들에게 조금 정보가 되지 않을까한다~~^^
건강두 건강할때 지켜야 하니깐,,,,ㅋㅋ