82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

턱관절 통증에 대해..

| 조회수 : 1,643 | 추천수 : 27
작성일 : 2007-06-06 18:52:26
출산후 턱관절 통증으로 고생하는 아줌입니다. 1년을 견디다 얼마전 세*란스 치과에서 진료를 받았는데 2주치의 약과 간단한 스트레칭 외에는 방법이 없다더군요.. 그런데 약을 3일째 먹는데도 통증이 멎질 않네요..
어찌해야 될지 모르겠네요.. 혹시 저와 같은 증상있으신 분이 계시다면 조언 부탁드립니다.
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '07.6.7 1:50 AM

    아래는 제가 예전에 단 댓글입니다. 내용대로 찜질을 해보세요. 마음을 편하게 갖는 것도 매우 중요합니다.

    ----------------------------------------------------------
    턱 관절 염증인 경우에 그런 증상이 나타납니다.

    스트레스가 원인이 됐을 수도 있고, 씹는 습관, 자주 먹는 음식물 등 원인은 수도 없이 많아요.

    정형외과를 가시면 안 되고, 치과의 구강악안면외과를 가셔야 합니다.
    구강외과라고 줄여서 잘 말하죠.

    서울대 연대 경희대 치대 병원 가면 구강외과가 다 따로 있고요.
    개인 병원에는 대학병원에서 나오신 전직 구강악안면외과 선생님들이 계세요.

    자기 전에 찜질을 하는 것이 좋은데...
    잠자기 30분 전에 스팀타월로 이마와 귀 옆 부분, 양 볼을 찜질해주시면 되요.
    타월을 이마에 살짝 놔두고 귀를 걸처셔 양볼로 양 끝을 보낸다고 생각하면 되겠죠?

    저는 귀찮아서 다리미로 했습니다. ㅋㅋㅋ
    얇은 수건 얼굴에 하나 대고 다리미를 대는 방법이었습니다.
    다리미 온도 아주 낮게 잘 잡아서 하시면 스팀타월처럼 물도 안 흘러서 좋아요.
    하면서 온도는 본인이 직접 조절하면 되지요.

    깊은 수면 자려고 노력하셔야 하고, 잠자기 전엔 독서나 음악 듣기 하시면 안 됩니다.

    생활수칙만 잘 지키면 1-2주 내에도 고쳐져요.
    1-2달 가는 건 좀...

    암튼 병원 꼭 가보세요.
    추천 병원이 필요하시면 쪽지 날리시고요.

    근데 인터넷상에서 구강외과 쳐보시면 인근에 나오는 데가 있을 거에요.

  • 2. 잘되리라
    '07.6.7 4:28 PM

    윗분 말씀대로 턱부분을 찜질 하시는게 좋아요.
    전 서울대학교 구강외과 다녔는데,수술은 위험하니 되도록 안 권하더라구요.
    병원가면 마우스 제작해서 밤에 치아에 껴서 자게하고,찜질 30분씩 해줬어요.
    그리고 컴퓨터 볼때 손으로 턱 받쳐서 보면 안되고 ,평상시에 긴장을 풀고 입을 반쯤 벌려서 지내래요.
    스트레스 절대 받지 마시구요.

  • 3. 항아리
    '07.6.8 12:31 PM

    님 경우랑 비슷했고 현재는 좋아졌어요.. ......도움될까? 해서 쪽지 보낼께요!~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
1745 오십견 대한이네 2007.06.07 1,308 36
1744 오래된 무좀...이렇게 나았어요. 7 반디 2007.06.07 4,197 42
1743 피부질환 잘 보는 한의원 마냥좋음 2007.06.07 1,832 67
1742 영양제 추천 해주세요. =) 2 제민 2007.06.07 1,492 24
1741 류머티스내과 1 민들레 2007.06.07 2,149 42
1740 턱관절 통증에 대해.. 3 수맘 2007.06.06 1,643 27
1739 화상물집 터졌는데 그냥 두어야할까요? 3 마스카로 2007.06.06 17,405 97
1738 6세 남아, 팔자걸음 1 세이 2007.06.06 1,532 92
1737 피부낭종 사과나무 2007.06.05 2,447 59
1736 생리통 해결하는 방법 알려주세요Y.Y 12 방울토마토 2007.06.05 2,414 62
1735 5세 남자아이, 중성지방 수치가 높아요.. 알럽스쿨 2007.06.05 1,507 63
1734 AB슬라이드요? 혁이마미*^^* 2007.06.05 1,926 130
1733 당뇨수치 5 요조숙녀 2007.06.04 3,046 87
1732 여름철 애기 보습로션 사용은 어떻게 해야될까요? 1 김은정 2007.06.04 1,217 105
1731 산부인과 다녀온후 5 딸기맘 2007.06.03 2,802 63
1730 적은양 모유수유중인데 오히려 초기보다 식욕이 왕성해지는 이유는? 3 하우디 2007.06.01 1,808 20
1729 수원 영통에-- 2 안개꽂 2007.06.01 1,691 30
1728 아이들 영양제.. 뭐 먹이시나요? 17 오렌지피코 2007.05.31 4,522 63
1727 제너드린 홈타운 2007.05.31 1,554 114
1726 에니멀퍼레이드 종합비타민 어떤가요? 3 이쁜이 맘 2007.05.30 3,529 60
1725 부산에 있는 산부인과 추천부탁드려요 3 가비 2007.05.30 1,780 29
1724 김정문 큐어크림 어때요? 4 solasido 2007.05.29 2,244 45
1723 골다공증주사..효과있나요? 4 cookie 2007.05.28 6,310 60
1722 야미베어 영양제여 3 몰리 2007.05.25 1,399 24
1721 홍역에 관한 질문 1 팜걸 2007.05.25 1,230 120