82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

목디스크가 있는데...

| 조회수 : 2,083 | 추천수 : 142
작성일 : 2006-06-13 16:10:38
윗몸일으키기를 그냥 해도 될까요?아무래도 목에 무리가 가겠죠?지난번에 타월을 이용해서 윗몸일으키기 하는법  가르쳐주신 분? 그대로 했더니 배보다 팔뒷쪽이 더  땡기더라구요.제가 하는법이 틀린건가요?오히려 팔뚝살이 빠질거 같은데 남들도 그런가 모르겠어요. 저처럼 목디스가 있으면 타올끝을 목에 걸치고 해야할까요?
회원정보가 없습니다

0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
    770 시큼시큼한데 어떻게 해야죠? 6 오리대장 2006.06.17 2,308 46
    769 간편한 아침식사, 다이어트!! 2 송이 2006.06.17 3,801 97
    768 모기물려서 너무 가려워요,,약 추천! 16 네버세이 2006.06.17 2,961 41
    767 두부다이어트!! 4 이정은 2006.06.17 3,647 67
    766 제 아들이...계단에서 넘어졌어요.. 3 파란얼음 2006.06.16 1,699 47
    765 휴레스트 휘트니스 센터 어떤가요? 2 철콩맘 2006.06.16 3,189 270
    764 임플란트 하기 좋은 치과 추천해주세요. 2 두번째별 2006.06.16 1,872 33
    763 이런경험있으신가여~ 3 이정란 2006.06.15 2,247 60
    762 10kg 쏘옥~ 콩다이어트 아세요? 2 이정은 2006.06.15 3,906 106
    761 초등2학년남자아이가 코피를 너무 자주 흘려요. 9 레드문 2006.06.15 3,174 67
    760 센트륨.... 1 쟁이 2006.06.15 1,921 25
    759 생식기를 위한 요가자세 5 강금희 2006.06.15 4,853 78
    758 발바닥의 굳은살 위치도 건강과 관계 있나요? 1 clover 2006.06.15 7,626 66
    757 비염치료 있자나요??? 넘 비싼데 ~~!! 8 Tosca 2006.06.14 4,230 48
    756 초등학생이 먹을만한 눈 영양제 추천 부탁드려요 2 이뿐맘 2006.06.14 2,870 54
    755 출산후 손목이 아프신분 계신가요? 13 jen^^ 2006.06.14 2,677 59
    754 입안냄새 4 리페란 2006.06.14 2,883 26
    753 혹시 개인요가지도 해주시는 분 없나요? 여긴 산본.. 행복한베로니카 2006.06.14 1,725 108
    752 산전검사요~~ 4 새벽2~3시 2006.06.14 1,584 32
    751 몸에 뿌리는 모기약 5 난 나야! 2006.06.13 2,423 42
    750 우리아이 시력에 관한... 8 가속도 2006.06.13 1,774 26
    749 목디스크가 있는데... 3ysmom 2006.06.13 2,083 142
    748 양육검사 무료 체험이벤트 안내 그래웃자! 2006.06.13 1,444 71
    747 간유규 라는 아이들 눈 영양제 어디가 싼가여? 이뿐맘 2006.06.13 1,477 90
    746 보정속옷 어떤 게 좋을까요? 5 기리기리 2006.06.12 2,613 47
    < 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 >>
    게시판 검색