고수님께질문

[♣네잎클로바♣]

질문할께요 클로렐라랑 센트륨실버랑 같이 먹어도 될까요
클로렐라를 먹고있는데 센트륨실버를 선물 받았는데 어떻게
먹어야 할지?  답변부탁드릴께요

[hyun]

사실 함께 복용하면 과량의 영양소 섭취가 될수 있지요.
성분의 중복이 있겠네요.(클로렐라도 결국 아미노산 비타민 미네랄이거든요. 센트륨도 비타민 , 미네랄이구요)

클로렐라 다드시고 나서 센트륨드시는게 좋을것 같고,
구지 함께 드시려면 클로렐라 양을 줄이시고 ,센트륨을 드세요.(예를들어 클로렐라 2회복용을 1회로 줄이고 , 아침에 복용하고 저녁에 센트륨1정을 드시는 방법이요)

하지만 , 과량의 비타민요법을 추구하신다면 아침저녁 클로렐라 드시고 , 점심에 센트륨드셔도 무방하실것 같아요. 건강하세요.

[♣네잎클로바♣]

hyun님 정말 감사합니다 클로렐라 다먹고 센트륨 먹어야 겠군요