82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동할때 넘힘들어요

헬스 조회수 : 1,539
작성일 : 2024-08-21 11:49:34

먹는것도 잘먹고 그러는데도 기구운동할때 힘드네요 저만 숨을 길게내쉬는거같아요 먹는질이 문제일까요? 

IP : 124.50.xxx.208
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.21 11:50 AM (58.145.xxx.130)

    원래 힘들어요
    힘들어야 운동효과가 나는 거고요

  • 2. ㄴㄴ
    '24.8.21 12:01 PM (211.192.xxx.103)

    너무 힘든건 하지 마셔야죠 ㅜ
    저도 기구운동 하지만 견딜만큼 힘들어야지
    너무 힘들면 좀 조절해서 하세요

  • 3. 아직
    '24.8.21 12:05 PM (118.220.xxx.171)

    익숙하지 않아서예요.
    강도를 조절하시고
    호흡법도 연습하세요.

  • 4. ...
    '24.8.21 12:41 PM (112.154.xxx.59)

    운동은 계속 힘들어요 ㅠㅠ 참고 하는거죠 ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1651963 부모와 자녀에 관한 영상인데 나이대와 관계없이 꼭 보셨음합니다... 제나 23:37:29 56
1651962 피디수첩 보려니 비공개로 전환되었네요. 유튜브 23:36:52 87
1651961 싱글이 서러운건 싸울때 내편되주는사람이 없다는것 00 23:33:50 93
1651960 신축아파트 커뮤니티중에서 피트니스 피트니스 23:32:35 134
1651959 교토에 료칸 추천하시나요 됐다야 23:30:42 67
1651958 쇼파 탄소매트 ㅎㅈ 23:30:22 40
1651957 63빌딩 가보셨어요? ㄱㄴ 23:27:29 200
1651956 댓글부대..해킹 이런거 많이 하나봐요. 요즘 23:24:50 113
1651955 김장 양념에 무를 너무 많이 갈아 넣으면 어떻게 되나요? 2 김장 23:23:00 375
1651954 '오세훈 스폰서' 김 회장 측근들, 서울시 산하기관 줄줄이 취업.. 3 뉴스타파 23:02:14 815
1651953 피디수첩...... 보시는분.. 9 ........ 23:01:52 1,693
1651952 쳇지피티 유료구독중인데요 3 시들 22:56:09 913
1651951 울진분들 식사식당좀부탁드려요 1 죽변함 22:53:24 232
1651950 교회다니시는 분들 집에서 구역예배 드리시나요? 5 .. 22:46:58 618
1651949 대학원생 들만한 적금 있을까요? ... 22:43:41 187
1651948 네이버멤버쉽가입문의 2 @@ 22:35:17 717
1651947 승모와 목 마사지기 좋은거 있을까요? 1 런 22:35:07 325
1651946 이런 부부관계 정상인가요 29 … 22:34:46 4,553
1651945 헤어드라이기 다이슨거는 뭐가 좋아요? 8 ㅇ 22:29:52 1,051
1651944 드디어 미니쿠퍼 데려왔어요 2 미니미니미니.. 22:29:43 1,036
1651943 롯데 관련 기업에 근무하시는 분들 있나요. 8 롯데 22:29:11 1,601
1651942 부산 기장, 송도 해변 좋나요? 11 .. 22:26:51 585
1651941 완경 후에도 질 분비물 나오나요 8 완경 후 22:25:47 2,022
1651940 PD수첩봅시다. 11 우와 22:24:47 1,615
1651939 스트레스로 부정맥이 왔네요. 7 ..... 22:24:10 1,511
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색