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자유게시판

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카페인 끊고 두통 얼마나 가요?

ㅡㅡ 조회수 : 2,465
작성일 : 2024-06-14 18:49:42

어제부터 커피 안마시고 있는데, 어제는 그럭저럭

넘겼는데 오늘은 괴롭네요.

오늘 낮에 돌아다녀서 더위 먹었나 했는데,

생각해보니 커피 안마셔서 그런것 같아요. 

뒤통수가 묵직하더니 관자놀이까지 아프네요.

금단현상 며칠이나 가나요?ᩚ

IP : 122.36.xxx.85
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '24.6.14 6:54 PM (121.157.xxx.180)

    2주넘게 간헐적으로 두통있었어요
    카페인 끊은지 8개월 넘엇네요
    지금은 디카페인 마셔요

  • 2. 여기저기들어보니
    '24.6.14 6:55 PM (175.120.xxx.173)

    2주 정도 보더라고요.

  • 3. 저도
    '24.6.14 6:56 PM (222.107.xxx.180) - 삭제된댓글

    2주 갔어요

  • 4. ...
    '24.6.14 6:57 PM (73.195.xxx.124)

    오늘 하루만 참아보자 .... 오늘 하루만 더...이렇게 1주일만 견뎌보세요.
    1주일 지나면 견딜만하고 거의 완전 2주일이면 괜찮습니다.
    원글님 핫팅!!!

  • 5.
    '24.6.14 6:57 PM (122.36.xxx.85)

    잠을 깊게 못자서 끊으려고 하는데, 아쉽고 그래요.
    고등학교때 학교 스탠드에 있는 자판기에서 한잔씩 뽑아 마시던걸 시작으로 40중반인 지금까지 늘 끼고.살았는데.ㅜㅜ
    잘가라 고맙고 즐거웠다.ㅎㅎ

  • 6. 그냥사람
    '24.6.14 7:16 PM (49.161.xxx.52)

    타이레놀 먹으며 버텼어요

  • 7. ...
    '24.6.14 7:21 PM (61.79.xxx.14)

    디카페인 드세요
    디카페인 슈프리모 추천

  • 8. 저도
    '24.6.14 7:53 PM (1.235.xxx.28)

    일년에 한번씩 카페인 디톡스 하는데
    약 1주 후에는 괜찮아져요. 그런데 그 과정이 너무 힘들어서 저도 요즘에는 디카페인으로 서서히 줄이고 가끔 타이레놀도 먹고요. 너무 심하게 딱~ 끊으면 몸이 너무 힘들고 짜증 지수가 엄청 올라가서 그냥 서서히 갑니다.

  • 9. ..
    '24.6.14 8:10 PM (220.65.xxx.42)

    2주정도 가요 디카페인 수프리모 추천합니다!!

  • 10.
    '24.6.14 9:01 PM (14.33.xxx.161) - 삭제된댓글

    지금 3주차들어가요.
    2틀죽는줄
    타이레놀먹고
    1주 지나 괜찮아요.
    지금3주차 아주 멀쩡
    생각도안나요.
    이제 안마시려해요.죽는줄

  • 11. ㅡㅡ
    '24.6.14 9:13 PM (122.36.xxx.85)

    아침에 일어나서 커피 안마시니 밍숭밍숭 허전하고,
    즐거움 하나가 사라진것 같아서 허전하고.
    그런데 이래저래 건강이.안좋은것 같아서 끊으려구요.
    술.탄산.커피.. 재밌는거 다 사라지네요.ㅠㅠ
    윗님 3주나 견디셨군요. 저도 해볼께요.

  • 12. ㅡㅡ
    '24.6.14 9:15 PM (122.36.xxx.85)

    으 ㅜㅜ 보통 2주쯤 가나봐요.
    하긴 30년 가까이 카페인에 절어서 살았으니까요.

  • 13. 저도
    '24.6.14 11:53 PM (118.220.xxx.220)

    2주 두통약 먹었어요

  • 14. 네?
    '24.6.15 7:29 AM (58.123.xxx.102)

    저는 장염 걸린 후 커피 끊었는데 두통 그런거 없이 지나 갔어요.

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