빠른 걸음으로 걸을때 살이 간지러워요

[두둥실]

요가는 꾸준히 하고 있어요.

아침에 일어나서 공원 한바퀴 돌면서 운동할려고 빠른 걸음으로 걸었거든요.

워킹하고 한 15분 정도 지나니 몸이 따뜻해 지면서

운동이 되구나 .. 느꼈지더라구요..

그런데 .. 갑자기 엉덩이 부터 시작해서 다리쪽으로 피부가 빨갛게 달아오르는 거예요.

따끔거리면서 간지럽구요..

이건 무슨 증상일까요??

혈액순환이 잘 안돼서 그런걸까요?

평소 콜레스테롤 수치가 높다고 나오고 기초체력이 약한 편이랍니다.

비만은 아니예요.오히려 마른편이구요..

저와 같은 증상인 분 안계실까요??

[철리향]

몸이 운동으로 에너지를 끌어가니 그쪽을 관장하는 부분이 약해져서 그런것은 아닐까요?

[사람]

전 찬바람맞으며 걸을 대 그렇더라구요.남편도 그래서 찬바람알러니라고 생각했어요. 막~긁으면 벌겋게 부어올라요.

[인수리]

저는 운동하고 나서 근육풀어주는 덜덜이 기계있잖아요
그것만하면 살이 벌게 달아오르고 너무 아플정도로 통증이 옵니다.
남들은 시원하다는데 저는 줄넘기로 생긴 알 푼다고 열씸히 했지만
효과보단 너무 아파서...
제 생각에는 제가 평소에 혈액순환이 좋은편은 아니거든요
갑자기 혈액순환이 잘되나 싶기도 하고
평소에 운동을 잘 안하셨다면 몸이 놀란건 아닌지??
저도 덜덜이 기계할때마다 궁금했거든요
갑작스런 몸의 변화같은 추측입니다.
하지만 아픈 통증 후에는 시원한 느낌이 들때도 있었습니다.