눈에 좋은 휴식법??

[마이애미댁]

결혼을 하고 아이를 키우다 다시 일을 시작한지 2년정도 되었는데, 하루 종일 회사에서 컴을 보고 일을 하는편이라 최근에 눈이 자주 피로하고 시력도 더 떨어짐을 느낌니다. 중간 중간 눈을 편하게 쉬게 해주는 좋은 방법이 있나요?? 조금전에 안경을 벗고 서류를 보닌데 거의 보이지가 않습니다~ㅠ ㅠ

[헤르미온느]

예전 직장다닐때 제가 많이 그랬어요.
뜨거운물 머그잔에 부어서 눈을 뜨고 찻잔 입구에 대고 김을 쐬어주세요. 양쪽 번갈아,,
너무 뜨거우면 안되는건 아시죠, 김이 모락모락, 적당히 뜨거울때...

[마이애미댁]

아하~ 그런가요?^^ 잘 알겠습니당~!! 헤르미온느님 감사합니다~^^;; 그리고 여러분 또 있으심 더 가르쳐 주세요... 요즘 눈때문에 많이 속상합니다~ㅠ ㅠ

[peach]

아침에 일어나서 두 손을 열심히 부비시고 (그럼 손이 따뜻하게 되잖아요..) 눈에 가져다 대는 걸 반복하세요.. 눈 운동도 하시구요.. 아시는 분이 중년이 넘으시면서 매일 이렇게 반복하셨는데 시력도 좋아지시고 눈이 맑아지셨다네요..

[마이애미댁]

감사 합니당~ ㅠㅠ 열심히 해 볼께요~~

[빠삐용]

아주 먼곳과 가까운 곳을 번갈아 쳐다보는 것도 좋다고 들었어요. 가끔 창밖을 바라보며 해보시면 어떨까요.