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요리물음표

요리하면서 생기는 여러가지 궁금증, 여기서 해결하세요

아보카도오일에대해

| 조회수 : 1,623 | 추천수 : 23
작성일 : 2005-06-23 20:25:26
아보카도오일이 어떻게 사용되며 어떤 성분으로 유익한지 알고 싶어요  칠레에 사는친구가 아보카도오일 판매를 해보면 어떻겠냐는 권유에 괞찬을거같은 생각이 드네요.   저는 요리할때 올리브오일을거의사용하겨든요.또아보가도가 좀 느끼하기는해도 고소하고 영양이 많다하여  코스트코에서한망씩사서그냥먹거나    요리에 사용하지요.그런데 정확하게어떤영양소가  있는지 왜 좋은지 알고 싶어서요   .  
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