밤 ...살 찌나요?

[이뿌지오]

요즘 햇밤도 많이 나오고 해서 계속 밤을 삶아서 먹어대는데요..

밤 벌레는 살도 통통하다고 하듯이 아이도 하루에 밤 몇알씩 먹이면 살이 통통 오른다고 어른들이 말씀하시는데요...정말 삶은 밤..많이 먹으면 살이 찌나요?

밤에 feel 이 꽂혀서  매일 밤을 먹는데요..
탄탄한 살이 찔까봐...고민이네요..

삶은 밤 먹으면 살 오르는지...알려주세요...^^;;;;

[*^^*]

많이가 어느정도인지...
전 과일이랑 대추를 너무 좋아하는데 특히 요즘 대추 참 맛있잖아요...
한되에 2~3000원정도하잖아요.. 한번에 한~두되는 그자리에서 먹어요..
배도 너무 좋아라 하는데 요즘 싸기까지 해서 그자리에서 두개는 거뜬히 먹어요..
밤도 잔뜩 삶아놓고 먹고...
그런데 맛난 밤,대추먹는 때는 요즘이잖아요. 한창 맛있을테니 별 신경쓰지 마시고 드세요
밤이 많이 나와서 더 잘 먹는것 같은데 며칠있으면 드시는것도 시들해질꺼에요.. 다른맛난거땜에 ^^

[이론의 여왕]

보통 크기의 밤 5~6개가 50kcal 정도라고 해요.
영양성분은 거의 대부분이 탄수화물이고, 비타민 A, B, C도 많대요.
특히 비타민 C가 무지 많다고 들었습니다.
뭐든지 제철에 나는 걸 먹는 게 좋다잖아요?
그리고 아무리 좋은 것도 과식하면 안 좋구요.^^

[헤르미온느]

에....30개에 300칼로리면, 밥 한 공기랑 같고,
그만큼은 빠른 걸음으로 한시간 걸어야 빠지는 칼로립니당...
밤에 드시는것만 자제 하시면 그리 심하게 살 찌지는 않겠죠?
라면 한개가 5-600이니...^^