마가린이 버터보다 몸에 안좋아요.

[김영애]

댓글에 보니 식물성이라 듬뿍 먹어야 겠다고 하신 분이 계신데
마가린이 버터보다 몸에 안좋아요. 식물성 기름을 굳히기 위해 쓰는 성분이
아주 몸에 해롭다고 신문에 대문짝(?) 만하게 났어요. 뭐 몸의 세포를 공격한다나...음 읽은지
오래되서 자세한건 기억이 안나지만 버터가 몸에 차라리 더 좋다고 하니 되도록 마가린 드시지 마세요.
마가린이 버터보다 좋다라는게 잘못된 건강상식의 대표적이 경우라고 합니다.



>버터, 다 쓰서리... 다시 살려는데 어디 것이 맛있을까요?
>서울우유에서 나온 모닝버턴가?? 그거 말구 더 맛있는 거 아심 추천해 주세요.
>근데 버터가 모두 포화지방산이라 몸에 별로 안 좋다던데... 여러분들은 그냥 쓰고 계신가요?
>전 애들에게 맛있는 걸 해주기 위해 쓰긴 합니다만... 쓸 때마다 찜찜하네요...
>
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[clwm]

저도 그렇게 김영애님 처럼 알고 있었거든요.