현미밥 맛있게 하는 법이요~

[꿀돼지]

텔레비전이고 현미밥이 몸에 좋다고 난리네요.
현미밥 맛있게 짓는 법좀 알려주세요. 어렵더라구요~~
전기밥솥으로요~~^^

[삐삐]

현미밥을 맛있게 한다! 사실 맛은 좀 없지요. 오래 씹다보면 단맛이 우러나긴 하지만.
중요한 것은 현미찹쌀, 현미맵쌀, 콩, 조, 수수 등 여러가지를 섞는 것이 좋습니다.
보통 쌀 씻는 방법을 거쳐 한나절 담갔다 하시면 우글우글한 것이 좀 덜어집니다.
급하게 한다고 압력솥에게 하셔도 밥 잘 되지 않습니다.
어디 쉽게 얻어지는 게 있는지요.
전기밭솥이 물론 압력이겠지요?
함 도전해 보세요.

[초보지니]

현미는 유기농으로 먹어야 할 것같아서..
유기농현미 젤 싸고 맛난거 구입할수 있는 사이트 좀 알려주세요^^

[카모마일]

현미는 처음에 씻는 물이 중요하대요. 처음에 만나는 물을 흡수하기 때문에 첫물만큼은 꼭 정수물을 사용하라고 하더군요. ^^

[줌인]

저는 현미 뿐만 아니라 물비누. 잡곡.매실 등등 생협에서 삽니다
ecocoop.or.kr 환경연합 에코생협입니다 회원가입하면 조금 싸게 구입할 수 있답니다

[땅콩]

저기요! 현미밥 먹으면 살빠진다고 하는데 마른 사람이 먹으면 살이 더 빠질까요? 울 아들 3학년인데 몸무게가 겨우 28킬로 밖에 안 나가서 정말 걱정이거든요. 현미밥 몸에 좋다고 해서 지금은 백미에 조금씩만 섞어 먹고 있는데 좀 걱정이 되네요. 살 더 빠질까봐. 아시는 분 꼭 알려 주세요.

[요리꾼]

현미밥 먹는다고 마른 사람이 살 빠지진 않을거예요~~그런 얘긴 없던데..
식이섬유가 많아 변비 더 나아가선 대장암 직장암등을 예방할수 있다고 들었어요.
살이 빠지는 이유는 비만인 사람들이 장 기능이 활발해져서 그런거겠죠.
자라는 아이를 위해선 더더욱 잘하시는 겁니다~~!

[땅콩]

요리꾼님! 감사합니다.