간단한 참치이용법.

[최범진]

제가 생각해 내서 허접하긴 하지만 그래도 봐주세용^ㅡ^

재료 : 계란 2알, 참치 큰거..한캔,식용류,밥,햄  (2인분 기준)

만드는 방법:

1.계란 2알을 볼에 담아 마구 섞어준다. 섞일때 까지
2.식용류를 팬에 두른다.
3.팬에 계란을 붓는다 그리고 팬을 움직여준다. (그럼 얇게 펴짐)
4.계란 지단을 할때 소금으로 간을 해준다 ( 약간만 )
5.도마에 계란을 얇게 편것을 놓는다.(알맞은 크기로 잘라도 좋습니다.)
6.계란지단을 깔고 그 위에 밥과 참치, 햄을 넣습니다
7.돌돌 말아줍니다.
8.그 후 반을 잘라서 먹습니다

제가 먹을때 약간은 흘렀지만.. 잘 드시면 안흘러요 ㅋㅋ
그리고 드실때 쟁반같은거 대고 드세요
감사합니다!

[june]

돌돌말아서 그냥 먹어요? 안 익혀도 되는 건가요? 아님 계란김밥 식으로 마는 건지... 역시나 사진이 필요해요 ㅠ_ㅠ

[0부인]

디기 간단하네요. 참치에 마요네즈 넣고 조물조물 하면 어떨까용? ^^

[거북이]

최범진님!... 여자분이신가? 남자분이신가?
넘 재미있으세요...*^^*
전 쟁반없이 기~~냥 먹을납니당!!

[강수니]

일명 계란말이밥이군요 ....ㅎㅎ