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도시락 반찬 뭐가 좋을까요
퇴근하고 힘들지만 할만한 반찬 요즘 뭔가요
고기반찬은 제육볶음말고 있을까요 그외에
반찬 추천 부탁드려요 식비가 따로 나와서
번거롭지만 여럿이 같이 먹으니까
즐겁기도 하더라구요 양파볶은거 . 제육볶음 .계란말이.
이런거 많이 했는데 다른거 좀 알려주세요
1. 휘~
'11.2.23 10:22 PM (123.214.xxx.130)계란 두개 풀고 - 소금 간 약간 (후추 좋아하시는 분 후추 약간)
참치 캔 작은 거 하나 기름빼고 같이 섞어주셈, 곁들여 김치 양파 작게 쫑쫑, 파(매콤한거 좋아하심 청양고추 한두개)도 쫑쫑 썰어넣으면 색깔 이뻐짐^^
수저로 한숟가락씩 떠서 부치세욤^^ 간편하기도하고 영양 맛도 좋네용~2. 음
'11.2.23 10:35 PM (115.140.xxx.118)저도 도시락 싸요. ^^
저는 무랑 배추를 키워서 좀 많아요. 어쨌든 이 두 개는 돈 주고 사더라도 싸고 양도 많으니 좋아요.
무는 새콤달콤 무생채도 하고, 들기름에 두르고 푹 무르게 익힌 무나물도 맛있어요. 아라리님 조리법으로 단무지도 했구요. (그런데 이거 무지 달아요. 설탕 좀 줄여서 다시 해야할 듯) 무로 깍두기도 만들어서 싸가구요.
배추는요 적당한 크기로 썰어서, 다른 거 없어 그냥 후라이팬에 베이컨 큼직하게 잘라서 (사실 냉동실에 돌돌 말아놨던거라 대강 피면서 뚝뚝 분질러주죠) 구워서 반찬통 구석에 담고, 거기에 배추 넣고 소금 약간만 뿌려서 볶아서 숨 죽으면 바로 같이 담아둬요. 근데 이건 드시는 곳에서 데워드셔야 해요. 베이컨 기름이 굳어서. 아니면 그냥 식물성 기름에 볶아도 맛잇어요. 완전 간편해요. ㅎㅎ
요즘 제가 싸가는 것들이네요.3. ..
'11.2.23 10:38 PM (118.217.xxx.134)오이지무침,오징어채,김치볶음,돼지고기장조림,메추리알조림,
시금치나물,생오이나당근 쌈장에 찍어먹기,멸치볶음이나조림,
꽈리고추찜,코다리조림,무생채,조미김,옛날소세지부침....4. 브로콜리
'11.2.23 10:39 PM (121.190.xxx.7)데쳐서 초고추장 따로 싸가구요,
고구마, 오이, 당근 스틱도 가져가면 좋지않을까요?
황태갈비도 좋을꺼 같구요(황태 불려서 찹쌀가루에 굴려서
자작한 기름에 튀기고 갖은양념으로 버무리는거요)5. 고전적인
'11.2.23 10:49 PM (124.61.xxx.78)반찬은 멸치볶음, 오징어채, 소세지, 햄구이 등등이죠.
전 소고기 장조림, 메추리 장조림... 장조림이 젤 좋아요.
아님, 각자 나물 한가지씩 싸와서 비빔밥 해먹어도 재미나겠어요.6. ..
'11.2.23 11:03 PM (116.37.xxx.12)고기반찬은
오징어볶음, 호주산등심사다가 양파, 피망등 넣고 소금후추간해서 볶은거
닭냉채..치킨샐러드
닭죽이나 볶음밥도 전 잘싸요. 간편해서요.7. 청사포
'11.2.23 11:22 PM (175.113.xxx.86)풋고추, 쌈채, 꽁치쌈장, 달걀말이, 생태전, 환공어묵조림, 반건조싸리가자미조림, 감자사라다, 닭다리살가라아게 이상이 제 희망사항입니다.....
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