배드민턴이나 탁구 레슨받아보신 분 계신가요?

[배드민턴]

운동량 절대부족,,체지방 지속 증가 악순환 고리를 이제 끊고자 합니다..ㅠ
헬스는 너무 지겹고 의지가 안생기구요.
빨리걷기도 자꾸 빼먹게 되네요..
동네에 생활체육센터? 같은 곳이 있는데, 배드민턴하고 탁구, 농구 등등 수업이 있어요.
혹시 배드민턴, 탁구 배워보신분 계신가요?
아는분 말로는 장비구입이 필순데, 초반에 몇십깨지는게 우습다고 하시던데.
다이어트에 효과도 좋은지요?

[ㅁㅁ]

탁구 배웠는데 너무 재밌고 좋은데 레슨 받을 때 말고는 같이 쳐 줄 사람 없으니 그것도 곤란하더군요 . 초짜라 다들 자기들 치기 바쁘더군요 .. 둘이 같이 갔는데 둘이 그수준이라 맨날 해도 크게 늘지 않더군요 . 재밌었는데 제가 간곳은 할머니들 할아버지들이 많이 오셨는데요 . 나름 텃세도 조금 있었어요 . 장비라기 보다 라켓은 좋은 것을 사야 하더라구요

[시작하세요]

라켓은 꼭 사는게 좋겠지만 처음부터 비싼걸로 살 필요는 없구요. 몇만원 정도에서 사세요. 베드민턴은 가격이 조금 있는걸 살수도 있겠네요.
신발은 전용신발이 있지만 런닝화 정도 신고 해보다가 천천히 사도 됩니다.
복장도 편한복장으로 시작했다가 꼭 필요한걸 하나씩 사면 되구요.
일단 시작부터 하세요.

[배드민턴]

시작한지 2년되었고 레슨도 받고 있어요. 하다보니 더 잘하고 싶어서 레슨은 받게 되더라구요.
같은수준의 사람들끼리 게임도하고 굉장히 재밌고 은근히 체력소모도 많이 됩니다.
처음엔 5분만 해도 숨이차서 못했는데 체력이 많이 좋아지구요
장비값은 무슨운동이든 시작할땐 들어가는것 같아요
날씨도 따뜻해졌으니 시작하세요. 재밌어요