현미,이 어메이징한 쌀같으니 ㅋㅋ

[wow]

현미로 바꾼지 1주일쨴데요.
저번에 백미먹다 현미먹는데 시도

[그렇죠?]

현미식사하면 변비 싹 없어지죠.
현미식사는 몇개월이상 계속해서 먹기 힘드니까
7분도로 먹는데 마찬가지로 매일 쉽게 변을 보네요.
껄끄럽지 않아서 오래도록 밥먹기도 좋고
아이들 먹기에도 좋아요.

[..]

아이들은 소화가 안되서 배가 아프다고 하기도 해요
전 가스가 너무 생겨서 두어달 먹다 포기했어요 사람마다 잘 안맞는 경우도 있다네요

[추억만이]

임신 36주 하고도 며칠지난 마눌...
20주 즈음 부터 치질님하 께서 괴롭히시더니..
현미 먹고 일주일..그뒤부터 점점 양호해지더니 요넘이 말을 잘 듣는다네요?

[질문]

원글님은 100% 현미를 드시는지...아님 섞어먹어도 효과가 같을까요?

[.]

현미 참 좋아요.
아직 아이가 어려서 100%현미밥은 못 먹고
현미랑 현미찹쌀, 백미, 혼합잡곡을 1:1:3:1 정도의 비율로 섞어서 먹는데
밥도 고소하니 맛있고 소화도 잘 되고 볼 일 볼 때도 개운해서 좋아요^^

[전 그다지]

효과를 못보고 있어요..
지금 2주일째 100% 현미랑 서리태 섞어서 먹고 있는데
변비에 효과를 그다지 못보고 있어요..
도리어 너무 너무 밥이 맛있어서
밥을 너무 먹어서 살이 찌고 있어요..
반찬없이 밥만 먹어도 너무너무 맛있어서 큰일이예요..

[wow]

이전에 오분도미 먹었었는데 넘 맛나서 많이 퍼먹어 살이 빵빵했드랬죠 ㅋㅋ
그때도 변빈 없었지만요.
지금은 현미 100프로를 먹어요.
오분도미보다 많이 먹진 않지만 그래도 대접에 한공기 뚝딱 먹고요.
변이 훨 수월해요.
섞어먹진 않아요.
현미가 가뜩이나 영양 많은데 콩까지 섞어먹으니 가스도 많고 살도 엄청 찌더라구요.
콩밥은 오늘 먹음 내일 바로 온몸에 살이 더덕더덕 붙어서 되도록
현미쌀로만 밥을 지어 먹습니다 ㅋㅋ

[은석형맘]

가수 현미씨 말하는지 알았다능~~~~
전 아직 오분도미 마구마구 먹어주고 있어요.
맛도 넘 좋지만
먹으면 바로 화장실 가는 남편님 때문에 바꾸기 망설이고 있어요.

[위에 질문님]

저흰 현미, 백미 섞어서 먹는데요. 현미:백미 1:3 정도요.
저 그래도 백미만 먹을 때보다 화장실 훨씬 잘 가네요 :)