생감자즙

[위염!]

담즙 역류와 역류성 식도염이 심한 편입니다.
위장약을 너무 오래 복용하는 것 같아서 이번주 부터 약을 끊어볼까 합니다.

다만 외국에 살다보니 (유럽) 밀가루 음식을 안 먹고 살수가 없네요....
아침 저녁은 집에서 찹쌀은 먹겠지만 점심은 회사 구내식당에서 먹어야 하니.... 밀가루, 버터가 기본으로 들어가 있겠죠.

여기저기서 들어보니 아침 공복에 생감자즙을 먹으면 효험이 있다고 하던데요.
실제로 효험 보신 82님들 계신가요?

마가루도 좋다고 해서 먹은지 한 달 정도 되었는데 복용기간이 짧아서 그런지 딱히 좋아지는 걸 못 느껴요.

그 외에 좋은 음식 있으면 알려주세요.

먹는게 시원찮아 만성피로에 시달리는 직딩이었습니다...

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역류성 식도염 이라면...양배추즙이나 노루궁뎅이 버섯 달여 드셔보세요..^^특히 노루궁뎅이 버섯 역류성 식도염에 효과 좋습니다..

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맞아요. 감자즙도 좋지만, 생양배추도 구하기 쉽고,먹기도 편하잖아요.
채칼로 썰어서 통에 담아두고, 끼니때마다 한접시씩 케첩뿌리거나 샐러드해서
드셔보세요. 편하고 좋아요.

[저두]

위장질환으로 고생했는데 저는 생감자즙 보다는 양배추즙이 효과가 좋았어요. 먹기도 덜 역하고 아침 공복에 배 4분의 1조각과 양배추를 갈아서 커피잔 1잔정도 먹었어요. 아침에 물한잔만 잘못먹어도 하루 종일 속이 볶이는 상태라 넘 힘들었는데 십이지장 염까지 와서 힘들었는데 양배추즙을 2주정도 꾸준히 먹고 완치 됐어요. 방송에서 나올땐 긴가민가 병원약을 더 신뢰했었는데 나중엔 양약도 한약도 안들어서 어쩔수 없이 선택한방법이었거든요. 물론 가스가 장난 아닙니다만ㅋㅋㅋㅋ10년 넘게 고생한 신경성 위염이었는데 그 후 마음을 편히 먹은 탓도 있지만 양배추즙을 꾸준히 복용한 덕도 있나봐요. 2-3개월마다 내시경볼정도로 예민햇는데 요즘은 1년마다 정검 받아도 위염얘기 없네요. 속편하게 삽시다. 집에서 아침마다 녹즙기에 내려드시기가 귀차ㄴㅎ으시면 팩으로 즙으로 내려 팩으로 파는것도 잇더이다,,

[네]

위 안좋은 게 집안내력이예요. 청소년기 때 위염 양배추즙으로 나았구요.
서른 넘어서 고생하다가 생감자즙으로 다스렸어요. 효과 좋던데요.