호박은 살이 안 찌나요?
작성일 : 2011-02-04 16:26:50
988069
아는 언니가 호박을 먹으면
살이 안 찐다고 노란 늙은 호박죽을 가득 끊여놓고
하루에 두 끼를 호박죽만 먹고 있드라구요.
호박을 가득 넣고 찹쌀가루 약간 넣어서
끊여서 살이 안 찐다는데
사실인가요?
호박이 몸에는 좋다고 들었는데 다이어트도 해 주나요?
IP : 222.99.xxx.104
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 늙은호박이
'11.2.4 4:32 PM
(125.177.xxx.79)
몸 부은데 좋다고 ...
아기 낳고나면..먹기도 하지요.
호박즙을 내서 먹기도 하고.
섬유질도 많이 들었고..
죽이니 소화도 잘 될것이고..
변비에도 좋고..
근데..많이 먹으면 살찌지않을까요..ㅋ
안에 찹쌀등 곡물이랑 콩..등도 좀 많이 넣고..그럼..
전..예전에 늙은호박으로 달지않게 심심하게 끓여서 거의 찹쌀 넣는둥마는둥 해서 먹곤 했는데.
그럼 좀 맛이 덜하긴 해요..
2. 다른음식에비해
'11.2.4 4:40 PM
(122.35.xxx.55)
칼로리가 작다는 이야기겠죠
적당히 먹어야지 많이 먹음 살찌죠 당연히
3. ....
'11.2.4 4:58 PM
(125.152.xxx.253)
호박 자체는 지아이지수가 낮아서 다욧에 좋고 영양 성분이 몸에 좋아요
하지만 많이 먹으면 살찌죠
개인적인 생각 이지만 호박을 죽으로 만들어 먹는건 생각해 볼 필요가 있어요
그냥 쪄서 먹는것보다 죽으로 만들 경우 양도 더 많을테고 찹쌀가루도 들어가고 하니간요
전 넘 좋아해서 먹다 보면 양을 주체를 못하겠더라구요 ㅎㅎ
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