추운날 걷기운동하고 오면 피부가 더 좋아보이는데 기분탓인가요??

[추운날 운동??]

일부러 운동하러 나간건 아니구요. 영화도 볼겸 해서 빠른 속보로 가는데 40분,오는데 40분 해서
왕복 80분 걷고왔어요. 나오니까 눈이 소복하게 와있고~~

피부도 추워서 잔뜩 긴장했는지 모공도 확~~줄어보이고 탄력있어 보이고..뭐 기분탓이겠죠 음화홧 -_-;
연아가 피겨 선수라 그런지 모공하나 없이 피부가 맑잖아요.

저도 그렇게 최면을 걸으면서 걷습니다요~~

뭐 실은 피부 운운할 나이는 아니고 그냥 추워도 걷다보면 땀이 나는듯 하면서 몸에 훈기가 느껴지는
그 기분이 좋아서 싸매고 나가 걷고 옵니다.

[피부]

저도 운동하고 나면 기특해서 그런지 피부가 뽀들뽀들해지는 느낌 들어요 ㅎㅎㅎ

[...]

걸으면 피부가 맑아지고 생기있어 보이는 것 같아요.
근데 요즘처럼 너무 추운 때는 밖에서 걷기 하는 것이 오히려 몸에 안좋다고 하네요.
그래서 야외에서 걷기 안한지 한달도 더 됐어요.

[티롤]

운동은 노폐물 배출을 돕기 때문에 피부가 좋아지지만 지나치게 차가운 날씨에는 오히려 독이래요. 수분공급을 많이 해주세요.^^

[-_-]

걷기 운동하면 피부도 좋아지는 건 맞는 것 같아요.
그런데 요즘같이 차갑고 건조한 바람 맞으면서 걸으면... 좀 안좋더라고요.
건조하게 벌겋게 일어나기도 하고. 저 개인적으로는 그래요.

그런데 연아 얘기 하시니 연아 보고 싶네요.
3월아 빨리 와라 ㅋㅋㅋ

[.......]

그래서 일주일에 한번?? 영화보러갈때 주로 걸어가서 보고와요 완전 꽁꽁 싸매고요.
걷는거 참 좋아하는데 빨리 날 풀려서 날마다 걷고 싶네요.
저 내내 걸어다녔던 천변쪽에 썰매타는 사람들 뉴스가 나오더라구요 헐..

[미쿠]

저도 걷고나면 피부좋아진 느낌 많이 받아요.. 근데 근 한달째 못하고 있어서 날풀리기 간절히 기다려요. 추울땐 걷지 않는게 좋다고 저도 들은거 같아서..
다음주부터 풀린다니 다시 운동화끈 동여매고 걸어보려구요

[전]

얼굴 빨갛게 시골아줌마처럼 되서 그냥 헬스 다녀요 ㅠㅠ;