아침 안 먹으면 정말 위암 발생률이 높아질까요?

[동그라미]

제 친구 남편이 위암 말기로 투병중입니다.

그런데 친구 남편이 아침밥을 먹지  못했다고 하더군요.

맞벌이라 친구가 아침을 소홀히 했었다고 하네요.

의사도 아침은 꼭 챙겨 먹어야 한다면서 그랬다는데...

위에 좋지 않는 식습관은 아침 안 먹고 밤 늦게 먹는거라고 하네요.



근데 제가 가지고 있는 요리책중에 그 요리사가 결혼전 회사다닐때 아침밥을 먹지 못해서

위장병으로 고생했다가

결혼후에는 시부모 모시고 살면서 아침을 꼬박 먹게 되고 난 후에

위장병 고쳐졌다는 글을 읽었적 있거든요.

정말일까? 생각하면서도 그럴 수 있다는 생각도 들긴 하는데요.

어쨌든 이것도 위가 약한 사람에 한해 그렇지 않을까 싶은데

82쿡 님들 의견도 한번 듣고 싶어서 글 올려요.

어쨌든 친구 신랑 얘기 듣고 나서 신랑  아침  신경써서 꼬박 꼬박 잘 챙겨 줘야겠단

생각이 드네요.

[글쎄여..]

전 폭식에 술도 가끔하는 아짐인데요..
아침 먹지 않습니다. 습관이 되어서 아침 먹으면 하루종일 소화 안되구요.
점심때까지 공복으로 있으면 아무것도 안먹어도 화장실 자주 가요.
(소변이 자주 신호가 와요)
굶기도 잘 하고(잘 참고) 많이 먹기도 하구요.
그래서 은근 위에 문제 있을것 같았는데,
위 내시경 검사 해 보니 완전 깨끗하고 좋았어요.
반면에 저희 남편은 아침 꼭 먹어요.
밤늦게 먹고 소화가 잘 안되서 밤에 잠도 못자도,
아침은 꼭 먹어야 하는 사람...주로 누룽지를 좋아해요.
하루 새끼 건강하게 규칙적으로 먹는 편인데...
위 검사 해 보면 위염에...잘 낫지도 않아요. 약으로 산다는...
체질이 아닐까 싶어요.
정답은 없는것 같아요.

[동그라미]

그렇군요.

꼭 그렇지 않다는걸 다시 한번 느꼈네요.

세상엔 원칙은 없듯이 역시 사람마다 다르군요

[사람마다]

예전에 읽은 책에서 음식이건 식사습관이건 다 사람마다 다르다구요.
저도 20년 넘게 아침 안먹은 사람인데 딱히 문제 없어요.
반면 제 친구는 아침 안먹으면 쓰러질것 같대요.

[jk]

암에 관련된 지도를 본적이 있는데
동아시아와 아시아 국가는 이상할 정도로 위암발생률이 높습니다. 다른 나라들에 비해서 현격하게 높아요.

식생활의 문제인지 아시아인의 유전적인 문제인지는 몰라도 원래 한국인들은 위암에 걸릴 가능성이 높은 민족입니다.
먹는것도 당연히 영향은 있겠지요.

하지만 인류가 하루 세끼 먹는게 사실상 언제나 고정은 아니었거든요. 세끼를 반드시 먹어야 한다는것도 아니구요.
그렇기에 아침 먹는것에 그렇게 미련을 가질 필요는 없어요.

[노란우산]

맨 처음 댓글 다시 분은 저랑 똑 같네요
저는 술만 못합니다.
아침에 커피 한 잔으로 끝납니다.
위장내시경 결과 아주 양호.

[s]

아침 식사보담도 매운것 짠것이 더 문제일듯이요.

[음..]

군대 다녀오고 나서 위 좋아졌다는 글은 몇 번 본 적 있어요.
중요한건 규칙적인 식사 아닐까 싶어요.
그리고 일정한 양....이 관건이 아닐까요?

[.....]

아침보다도 술,매운거,짠거 이런거 하는사람들이 위암걸리던데..

[...]

댓글 읽어보니 많은 도움이 되네요

[최근아프다보니]

이것저것 많이 알아보고 생각하게 되는데요
아침밥이 꼭 건강과 직결되는것은 아닌것같고요(개인차있으니까요)
규칙적 생활이 포인트인거같아요...

저는 불규칙적으로 생활하는데도 위는 아주 좋은편이거든요.
이것도 나이드니까 오래가는것같진 않아서 신경쓰려 하는데 규칙적으로 살지 않아서
그게 힘드네요-_-;

근데 아침을 먹어야한다...는
아침에 기상 - 아침식사 - 잠이깨고 몸에 에너지가 공급되면서 활동시작 -
그러다보면 자연스레 배고파서 점심찾아먹고 - 또 활동 - 저녁에 배고파서 먹고
하루가 길었으므로 밤에 제시간에 취침 -
이렇게 이어지는 생활패턴이 자연스레 흘러가게 되어서 아침을 먹으라- 는 결론이
되는것같아요-_- ...]
직장인들 아침부터 출근하는데 아침안먹으면 출근에 지치고 회사에서 아침에 괜히
속이 허하니까 커피들이키고 담배피고 군것질 하게되고 하면서 리듬이 깨지는듯하고요..
저도 아침안먹고 집을 나서면 괜히 빵집들르고 커피사고 하는데
한식에 비해 고열량에 고지방빵을 커피와 먹으면 좋을것은 없겠죠 ...
(빵도 실제 빵집가면 담백한거 안집게 되고 맛나보이는거 집게 되잖아요..)

근데 이걸 남자들은 꼭 차려주는 아침밥을 먹어야 한다는 결론으로 보는것같고요
여자들은 못차려주면 죄인되는 분위기? 그렇네요 ㅋㅋ

최근 소화기관에 문제가 생겨서 병원다니다 보니 각자 패턴에 맞게 규칙적으로
식사공급을 해주면 문제는 없는것같아요. 저는 세끼는 힘들고 두끼만 잘먹으면 좋던데 ..]

젤 보편적으로 아침부터 먹고나면
사람이 생기가 돌게되니까 딴일도 하게되고 공부도 하게되고 그런것으로 저는 해석되네요,
그런아침은 본인손으로 각자 챙겨먹으면 얼마나 좋겠어요 ....-_-

[Anonymous]

우리나라사람들이 위염, 위암 환자들이 많다는건 한식이 워낙 짜고 맵고 또 극단적으로 차가운것, 뜨거운것 많이 먹기때문이라고 들었어요.