82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.

모유수유중인데요..도움되는 영양제좀 알려주세요..

어질어질 조회수 : 244
작성일 : 2011-01-22 18:38:07
7개월 가까이 수유중인데요.솔직히 밥챙겨먹기 점점 버거워지기도 하구요.

요맘때쯤 선배님들은 어떻게 식사를 하셨는지요..;;

아이낳기전 먹었던 철분제 한통 남아서 요즘 간간히 먹고있어요.

앉았다가 일어나면 눈앞이 까매지면서 불빛이 반짝반짝하는..그런증세있잖아요.

이제 몸속의 비축해놓은 영양들이 다 빠져버렸나봐요.

영양제는 알아본다 알아본다하구서 정보 얻기 힘들어 여지껏 한통 못사먹어봤네요.

혹시 괜찮은 영양제 알고 계시면 알려주셔요..

건강한 아기를 키우려면 엄마몸부터 튼튼해야할텐데..

부실한 엄마로 아기에게 미안해요 ㅠ.ㅠ

IP : 112.186.xxx.218
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 써니
    '11.1.22 7:20 PM (183.99.xxx.149)

    지친 산모의 몸을 위해서는 완벽한 영양을 공급해 주는 것이 중요한데요 허벌 식사를 권합니다.
    칼로리는 낮고 영양은 듬뿍 담은 쉐이크식사인데요~주위의 많은 산모들이 먹고 몸이 좋아질 뿐 아니라 모유를 먹는 아이도 영양이 함께 공급되기에 튼튼한 아기가 되더라구요. 궁금하시면 제 가 아는 선생님께 문의해 보세요.010-5137-9179

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
612864 시한편 울준비하세요 2 asaa 2011/01/22 465
612863 3세때부터 죽 보냈던 아이 7세 때 1년 유치원 안 보내도 좋을지요? 4 좋은엄마 2011/01/22 916
612862 운동이 너무 하기 싫은데 살빼고 싶어요 7 도와주세요... 2011/01/22 2,112
612861 쿡티비에 없는 종영드라마 볼 수 있는 방법 없을까요? 5 2011/01/22 904
612860 나도 모르게 큰한숨 쉬시는 분 7 계신가요? 2011/01/22 1,413
612859 현빈의 택시 -어디서 볼 수 있나요? 5 $ 2011/01/22 819
612858 취미생활 모임 같이 하자면서 도어폰 누르는 사람들 조심하세요~ 3 새댁 2011/01/22 995
612857 이스트가 죽어버린 반죽 4 2011/01/22 540
612856 어지럽고 힘들어서 일요일 하루만 입원하고 싶어요. 2 가능할까요?.. 2011/01/22 614
612855 무쇠후라이팬 쓰시는 선배님들께 여쭤요... 10 무쇠초보 2011/01/22 1,355
612854 고객센터요.. 불만 2011/01/22 148
612853 하와이 선물 머가 좋을까요?? 8 하와이 2011/01/22 799
612852 회가 너무 좋아요.. 8 지느러미살 2011/01/22 1,204
612851 모유수유중인데요..도움되는 영양제좀 알려주세요.. 1 어질어질 2011/01/22 244
612850 오늘 밤 축구는 이불을 까느냐, 개느냐의 한판 싸움! 1 참맛 2011/01/22 624
612849 미국에 사시는분이나, 혹시 네스코 아시는분 계세요? NESCO~*~*~* 답변 절실 2011/01/22 216
612848 시래기밥 해보려는데, 전기밥솥도 될까요? 2 시래기 2011/01/22 543
612847 기분이 좀 그렇네요.. 10 새댁 2011/01/22 1,546
612846 전 무도보로 슝슝슝~ 2 ^^ 2011/01/22 318
612845 19금 웃겨서 죽는줄알았습니다..ㅎㅎㅎ 11 zzzz 2011/01/22 9,327
612844 빠순이가 머에요? 18 궁금.. 2011/01/22 1,950
612843 제 동생이 한의사에요. 28 밑에 한의사.. 2011/01/22 11,145
612842 오늘 본 전도 방법 5 그냥 넘어가.. 2011/01/22 860
612841 남자간호사 성모병원 월급 궁금해요... 간호사 2011/01/22 465
612840 컴퓨터 원격지원 하는 방법.... 1 .... 2011/01/22 343
612839 수원에 있는 옻닭집? ... 2011/01/22 287
612838 민주당입장에서는 아쉬울게 없겠네요 6 씁슬 2011/01/22 556
612837 서울우유 생크림 (우유100%) 얼려서 보관해도 될까요? 5 궁금 2011/01/22 1,855
612836 피투성이가 되어 집에 들어오신 아빠 - 네이트판 펌 1 참맛 2011/01/22 1,359
612835 故박완서 "가난한 문인들에게 부의금 받지 마라" 15 2011/01/22 5,356