척추전만증이라고 아세요?
작성일 : 2011-01-21 23:34:51
982078
제가 살찌기전에 옆에서보면 새가슴에..
허리는 s자로 들어가있고
엉덩이는 살집이있어서 완벽한 s라인으로 보여지곤했어요..
그런데..
가만히 다리모으고 서있는게 불편할정도로
그렇게 서있으면 허리는 점점 앞으로 휘고 허리가 아파요 ..
살이찌니 요즘 부쩍 더 그런것같은데
이거 어디가야 고칠수있는건가요??
체형교정하는곳 생각해봤는데 비싼거같고
정형외과 같은데서 고쳐주나요??
살안쪘을땐 그나마 체중이 덜 나가니 허리가 앞으로 나와도
아픈걸 몰랐는데 지금은 슬슬아파오네요
도와주세요~ 82님들~
IP : 123.99.xxx.199
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 척추교정
'11.1.22 12:46 AM
(24.131.xxx.50)
일단 아래 블로그와 카페부터 가보세요. 정보가 많이 있습니다.
척추가 굽은 분들이 젊었을때는 건강하고 바쁘다보니 신경 안쓰고 살다가 40대 들어서면서 많이 아파져서 의사나 치료사를 찾아온다고 합니다. 그렇지만 지금이라도 노력하면 고통을 줄일 수 있습니다.
http://blog.daum.net/cs2021
http://cafe.daum.net/8830770
2. .
'11.1.22 10:02 AM
(222.106.xxx.42)
제가 척추측만증인데요, 의사왈 심하데요..저는운동으로 많이 좋아졌어요. 꺼꾸리라는 운동기구 있거든요, 그거도 좋구요, 핼스가면 등운동이나 복근운동하시면 좋아요.
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