커피 여러잔 마심 안되겠죠

[.]

전업인데,  방학이고 아이둘 밥, 간식 챙기다가 보니, 집에만 있게되서

무료해서 인지, 커피를 자주 먹게 되네요. 4-5잔

아까부터 어금니가 욱신거려서 깜짝놀랐어요.  커피 때문인가,   아님 맥주 때문인가

치아가 아프거나, 썩거나 아뭏튼 치과는 스켈링 말고는 가본적 없거든요.

가뜩이나, 생활비 없는데, 치아까지 말썽이면..

갑자기 커피, 술 마셨던 절 반성했어요.   그런데, 알고보니, 그냥 치아에 뭐가 끼었었나봐요.

아뭏튼 이제 마흔이 넘어가고 있으니, 아무래도  커피, 술 자제해야겠죠?

방학만 끝나면 뒷산을 꼭 가고야 만다 하고 있네요.

[...]

블랙이 아닌거라면, 그리고 설탕을 꼭꼭 넣어서 드신다면, 네.
치아가 급격히 상해서 치과 찾을 때
어린아이의 경우는 탄산음료, 어른은 커피 (+밀크+설탕)가 주 원인이라고 하더군요.
한참 논문쓸 때 하루 석잔 에스프레소 뽑아서 우유 설탕 넣고 마셨다가 두어달만에 잇속 신경까지 건드렸다고 치과 의사에게 무지 혼난 경험이....;;

[커피는]

설탕 때문에 당연히 살도 찌고 이도 상해요...
그런데 저도 역시 설탕 프림 다 넣고 마셔요...밥먹고 꼬박 마시니 세 번은 마시네요

[.]

외국에 살고있는 외숙모 이야기인데요,
전에 방문했을적에, 커피를 7-8 잔 마신다고 했어요,
얼굴이 좀 파삭-- 한 스타일, 근데, 10년전즘에 뇌출혈로
아직도 식구들 돌봄으로 생활하고 있어요,
전 커피때문이라고 봐요,
저두 커피 중독이라 할말없지만, 댓글님대로, 치아충치도 영양있는게
맞는거 같네요, 10년넘게 금으로 봉합한부분 아무런 이상없다가
이번에 치과가니 충치가 그사이 2개나, 생겨 치료받았어요,
믹스커피 주로마시니, 아마도,, 갑자기 이유가 커피일수 있겠네요
아기낳고 모유수유하느라 3 년동안 커피 뚝끊고, 요즘 한해동안 신나게
마신 결과 같아요,

암튼 조심하자구요

[그럼]

설탕 우유 혹은 크림 넣지 않은 원두는 괜찮겠지요?

[ㅇㅇ]

커피가 칼슘섭취를 방해한다고 알고있어요.
설탕은 직접적으로 치아에 안좋은 영향을 미치지만
칼슘이 부족하다면 이것 역시 치아에 안좋겠죠.
커피는 가급적 블랙으로 마시되, 칼슘약을 따로 드신다면 괜찮을것도 같네요.